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作者 sinfox 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共47則
限定看板:FITNESS
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[新聞] 73歲阿嬤健力三項破百公斤!
[ FITNESS ]38 留言, 推噓總分: +19
作者: SIN9690665 - 發表於 2021/12/16 16:17(2年前)
38Fsinfox: 空槓就60了12/20 17:25
[心得] 我教練超爛已刪文
[ FITNESS ]79 留言, 推噓總分: +20
作者: iiyenyuii - 發表於 2021/03/23 14:57(3年前)
79Fsinfox: 要舒服去找牛郎..健身房不適合你03/30 14:07
30歲女性求線條明顯已刪文
[ FITNESS ]66 留言, 推噓總分: +36
作者: hebe8012 - 發表於 2020/08/04 20:26(3年前)
61Fsinfox: 看起來還好阿...已經可以了,不需要把自己逼得太緊08/05 15:22
62Fsinfox: 壓力太大會產生可體松,反而會造成反效果。08/05 15:24
[討論] 為什麼要健身?
[ FITNESS ]98 留言, 推噓總分: +30
作者: SSHshih4 - 發表於 2020/07/29 00:06(3年前)
27Fsinfox: 還好耶..我一直都很有動力跑健身房阿07/29 10:04
[問題]如何減脂不瘦胸
[ FITNESS ]54 留言, 推噓總分: +16
作者: markFF - 發表於 2020/05/07 16:22(4年前)
12Fsinfox: 減脂是全身性的,不想減到胸就去隆吧....這樣也沒什麼不好05/07 17:42
13Fsinfox: 男人有啥好..重量訓練很累..練起來還會被某部分女生說噁心05/07 17:43
18Fsinfox: murksagittar 你有練胸肌哦05/07 20:48
[討論] 關於女生重訓肩膀變寬
[ FITNESS ]130 留言, 推噓總分: +29
作者: cano2224 - 發表於 2020/04/26 10:29(4年前)
69Fsinfox: 那麼容易變寬,看來不是肌肉。04/27 17:29
70Fsinfox: 練一下三角肌就增大了呢!是打那種藥??04/27 17:30
88Fsinfox: 某些女生果然練武奇材。三角肌可以爆炸成長。04/28 13:36
89Fsinfox: 練了好幾年的男生還不一定辦的到呢。04/28 13:36
[問題] 我的想法是否太天真
[ FITNESS ]40 留言, 推噓總分: +22
作者: avig800 - 發表於 2019/10/17 09:48(4年前)
36Fsinfox: 只能早上練......10/18 13:38
[問題] 想瘦下半身 結實上半身已刪文
[ FITNESS ]49 留言, 推噓總分: +5
作者: ifa - 發表於 2019/09/19 10:42(4年前)
48Fsinfox: 水腫要去看醫生了..看是不是心臟或腎臟出問題...問網友沒10/15 12:28
49Fsinfox: 用10/15 12:29
[問題] inbody結果請益
[ FITNESS ]19 留言, 推噓總分: +7
作者: two300 - 發表於 2019/05/15 13:30(5年前)
9Fsinfox: 這數據不錯啊,要雕塑線條就是重訓了05/15 16:29
[問題] Inbody 結果請益
[ FITNESS ]77 留言, 推噓總分: +32
作者: LouisGarneau - 發表於 2019/04/30 11:24(5年前)
9Fsinfox: 戒甜食,飲食改以高纖澱粉為主。別亂斷食..04/30 12:44
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