[問題]如何減脂不瘦胸

看板FITNESS作者 (FF)時間4年前 (2020/05/07 16:22), 編輯推噓16(23推 7噓 24→)
留言54則, 41人參與, 3年前最新討論串1/2 (看更多)
Hello大家 第一次來這裡發文呢 哈哈 希望有人可以幫我解答這個問題 本人41kg 體脂目前20-18.5浮動這樣 因為最近在練線條 所以減少了很多碳水(兩碗飯變一碗糙米飯) 晚上水果或者青菜 雖然腹部線條明顯很多 但是胸部卻越來越小 有沒有人可以告知一下 該怎麼做 TT 胸部真的小了2個杯 (大哭 痛哭 捶胸哭) 不然我真的覺得做男人實在是太爽了 只要管減肥就好 根本不用考慮到胸部的問題 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.224.88.237 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1588839758.A.FD4.html
噓
05/07 16:26, 4年前 , 1F
抽脂
05/07 16:26, 1F
推
05/07 16:31, 4年前 , 2F
被你自己捶扁的，建議提告
05/07 16:31, 2F
推
05/07 16:37, 4年前 , 3F
那不就代表妳原本不夠大而已嗎
05/07 16:37, 3F
→
05/07 16:37, 4年前 , 4F
蔡昀潔18%體脂一樣很大啊
05/07 16:37, 4F
→
05/07 16:40, 4年前 , 5F
而且男生也很想把胸部練大啊.....
05/07 16:40, 5F
→
05/07 17:01, 4年前 , 6F
基因看開點
05/07 17:01, 6F
推
05/07 17:03, 4年前 , 7F
我從F變成B 讓他去吧
05/07 17:03, 7F
→
05/07 17:04, 4年前 , 8F
想要大的再去做就好
05/07 17:04, 8F
噓
05/07 17:09, 4年前 , 9F
去醫美版
05/07 17:09, 9F
推
05/07 17:12, 4年前 , 10F
胸部幾乎都是脂肪，除非你是乳腺發達型，不然就是減脂速
05/07 17:12, 10F
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05/07 17:12, 4年前 , 11F
度放慢一點，多補充一點脂類
05/07 17:12, 11F
噓
05/07 17:42, 4年前 , 12F
減脂是全身性的，不想減到胸就去隆吧....這樣也沒什麼不好
05/07 17:42, 12F
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05/07 17:43, 4年前 , 13F
男人有啥好..重量訓練很累..練起來還會被某部分女生說噁心
05/07 17:43, 13F
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05/07 18:24, 4年前 , 14F
醫美
05/07 18:24, 14F
噓
05/07 18:35, 4年前 , 15F
局部抽脂
05/07 18:35, 15F
推
05/07 18:48, 4年前 , 16F
體脂34到最低22.4，胸部G變大E 蛋白質多吃
05/07 18:48, 16F
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05/07 19:08, 4年前 , 17F
朋友體脂16%, 小C
05/07 19:08, 17F
推
05/07 20:48, 4年前 , 18F
murksagittar 你有練胸肌哦
05/07 20:48, 18F
→
05/07 21:32, 4年前 , 19F
抽脂
05/07 21:32, 19F
推
05/07 23:15, 4年前 , 20F
練胸肌會變比較厚實一點
05/07 23:15, 20F
噓
05/07 23:15, 4年前 , 21F
表示那不是妳的 有的女生有腹肌也有奶 不要牽拖男人
05/07 23:15, 21F
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05/07 23:32, 4年前 , 22F
其實我搞不懂身高158 體重41體脂18~20 到底是還要減什
05/07 23:32, 22F
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05/07 23:32, 4年前 , 23F
樓下說看照片才知道
05/07 23:32, 23F
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05/07 23:32, 4年前 , 24F
麼脂?
05/07 23:32, 24F
推
05/07 23:49, 4年前 , 25F
有一些健身女ytber胸部是靠做的阿 哪那麼多低脂巨乳
05/07 23:49, 25F
推
05/08 00:41, 4年前 , 26F
基因 減脂不瘦胸的是天選之人 胸部都乳腺不是脂肪的才行
05/08 00:41, 26F
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05/08 00:52, 4年前 , 27F
問這問題不OK
05/08 00:52, 27F
推
05/08 05:53, 4年前 , 28F
胖子大奶很噁
05/08 05:53, 28F
推
05/08 06:24, 4年前 , 29F
那你不會直接當男的 把胸練到A
05/08 06:24, 29F
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05/08 06:29, 4年前 , 30F
醫美
05/08 06:29, 30F
推
05/08 06:43, 4年前 , 31F
基因。每個人有每個人的問題，真的想要大胸就去隆
05/08 06:43, 31F
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05/08 07:45, 4年前 , 32F
瘦子比較多人愛，不用太在意
05/08 07:45, 32F
推
05/08 10:11, 4年前 , 33F
多練屁股代替胸部
05/08 10:11, 33F
推
05/08 13:07, 4年前 , 34F
代表你基因就是小奶
05/08 13:07, 34F
噓
05/08 19:12, 4年前 , 35F
小奶還牽拖男生
05/08 19:12, 35F
推
05/08 20:04, 4年前 , 36F
太瘦了吧......
05/08 20:04, 36F
推
05/08 23:16, 4年前 , 37F
偷偷告訴你，體脂超低但是胸大的十有八九是進場改造過
05/08 23:16, 37F
推
05/09 00:05, 4年前 , 38F
試試補充些蛋白質吧…
05/09 00:05, 38F
推
05/09 00:27, 4年前 , 39F
我瘦下來完全不會瘦胸部，應該是基因問題，太大其實
05/09 00:27, 39F
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05/09 00:27, 4年前 , 40F
很困擾
05/09 00:27, 40F
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05/09 00:33, 4年前 , 41F
隆啊
05/09 00:33, 41F
推
05/09 07:41, 4年前 , 42F
不懂體脂那麼低要減啥 你是選手？直接增肌
05/09 07:41, 42F
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05/09 07:46, 4年前 , 43F
太瘦了為何還要減脂
05/09 07:46, 43F
噓
05/09 17:45, 4年前 , 44F
05/09 17:45, 44F
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05/09 17:45, 4年前 , 45F
變男變女變變變，可以以鬧版處理了嗎？
05/09 17:45, 45F
推
05/16 18:10, 4年前 , 46F
天生的啦
05/16 18:10, 46F
推
05/17 02:32, 4年前 , 47F
絕對是基因問題 我體脂21跟18都一樣沒有奶 所以也沒有越
05/17 02:32, 47F
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05/17 02:33, 4年前 , 48F
練越小的問題囉！嗚嗚....QQ
05/17 02:33, 48F
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05/17 14:03, 4年前 , 49F
基因決定
05/17 14:03, 49F
推
05/24 12:54, 3年前 , 50F
減脂一定會減到胸 大部分線條非常明顯還是大胸的要嘛隆
05/24 12:54, 50F
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05/24 12:54, 3年前 , 51F
的要嘛就是基因好 但前者居多 而且即使是基因好的 也只
05/24 12:54, 51F
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05/24 12:54, 3年前 , 52F
是代表她減脂前更大而已
05/24 12:54, 52F
推
05/25 03:34, 3年前 , 53F
脂肪奶減脂一定瘦胸QQ 要嘛練胸型讓上胸飽滿 看起來比
05/25 03:34, 53F
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05/25 03:34, 3年前 , 54F
較大 要嘛就去隆了
05/25 03:34, 54F
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