作者查詢 / shinningyu
作者 shinningyu 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共314則
限定看板:MuscleBeach
看板排序:
17F推: 泰坦+104/21 17:56
2F推: 台灣有些運動中心也是進場檢查毛巾。不過覆蓋毛巾做04/15 02:18
3F→: 健力臥推會滑,這樣可能要彈力繩綁毛巾上?04/15 02:18
210F噓: 噓分身04/04 01:24
21F→: 就算改成捲腹,拚次數其他部位代償拉傷的機率還是不03/25 12:25
22F→: 低,認真不懂測這要幹嘛。現在到健身房還是常看到新03/25 12:25
23F→: 手受體測教育的荼毒,連做個臥推都像在測體適能。03/25 12:25
15F推: 正常,第二種比較不穩,重量自然難上去03/22 23:13
2F→: 嫩煎雞腿堡03/18 18:59
148F噓: 年經文03/06 08:01
29F推: 硬舉比較少人會用護膝。護膝注意別買到網紅健身潮牌03/04 21:55
42F推: 健工有些廠有舉重軟墊,想練舉重還是可以的,當然手03/04 21:47
43F→: 感就差了點,還要確保不會棄到外面去。03/04 21:47
54F噓: 死亡的人都有喝水,大家都別喝了02/10 01:02