作者查詢 / shinningyu

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作者 shinningyu 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共3則
限定看板:FITNESS
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[討論] 蛋白質攝取的問題
[ FITNESS ]102 留言, 推噓總分: +37
作者: xwan227770 - 發表於 2023/06/30 10:08(10月前)
93Fshinningyu: 我不喜歡乳清味道,會去好市多買希臘優格吃07/05 18:03
[討論] 要練多壯才能將170cm 60kg的女生丟上床?
[ FITNESS ]48 留言, 推噓總分: -3
作者: laverne1 - 發表於 2023/06/29 00:50(10月前)
47Fshinningyu: 硬舉會用到的肌群,臀大肌、腿後再加上穩定用的背部07/05 17:58
48Fshinningyu: ,因人不是槓可能再加上二頭要出力07/05 17:58
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