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作者 SeaYk 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共14則

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[食記][新化] 葉麥克炸雞:天天排隊超人氣老攤已回收

[ Tainan ]19 留言, 推噓總分: +17

作者: maggie024 - 發表於 2015/04/09 20:55(9年前)

5^F推SeaYk: 好吃~04/09 21:47

[減肥] 減肥新手報到..請幫忙建議..謝謝!

[ FITNESS ]30 留言, 推噓總分: +10

作者: zoe71711 - 發表於 2014/07/28 01:54(10年前)

28^F推SeaYk:肉方面選擇豬腰內肉、里肌肉，雞胸肉去皮，鯛魚、多利魚等07/28 21:32

[問題] 水果以及喝水跑步的疑問

[ FITNESS ]11 留言, 推噓總分: +6

作者: reebapubv - 發表於 2014/07/17 22:54(10年前)

8^F推SeaYk:午餐跟晚餐前我也會各吃一份水果只是份數要知道大小份07/18 10:29

[問題] 快走腳底板會痛

[ FITNESS ]17 留言, 推噓總分: +10

作者: newbout - 發表於 2014/07/17 21:51(10年前)

15^F推SeaYk:熱身收操要做剛開始也一樣情形後來就還好了07/18 10:32

[減肥] 減重請益

[ FITNESS ]27 留言, 推噓總分: +9

作者: ShadowHeart - 發表於 2014/07/11 13:46(10年前)

1^F→SeaYk:晚餐加個半碗糙米飯 or 一條小地瓜多吃點蔬菜水果07/11 13:52

[減肥] 破百減肥停滯:( 求解

[ FITNESS ]20 留言, 推噓總分: +9

作者: LaReine - 發表於 2014/07/09 23:55(10年前)

18^F推SeaYk:持續就好加油07/10 13:06

咖啡茶可否納入每日飲水量？

[ FITNESS ]40 留言, 推噓總分: +17

作者: TITANCHIU - 發表於 2014/07/09 14:01(10年前)

19^F推SeaYk:電視上營養師說茶算是脫水不納入每日飲水量07/09 19:17

[減肥] 最近覺得沒什麼改變

[ FITNESS ]70 留言, 推噓總分: +28

作者: GaryTheSnail - 發表於 2014/07/07 18:36(10年前)

21^F→SeaYk:這樣三餐加起來連我一頓都不夠07/07 20:01

[討論] X-bike好累~

[ FITNESS ]34 留言, 推噓總分: +17

作者: hydrophobic - 發表於 2014/07/03 17:43(10年前)

29^F推SeaYk:低阻力高轉速心跳維持在有氧區間07/04 19:38

30^F→SeaYk:我轉速大概115 速度45 阻力4 心跳130-17007/04 19:39

32^F→SeaYk:體脂還是有再降不太明顯現在13.7%07/05 13:43

[減肥] 三動七吃是真的嗎?

[ FITNESS ]219 留言, 推噓總分: +77

作者: bestshe - 發表於 2014/06/25 23:44(10年前)

169^F推SeaYk:本來也是燙青菜烤雞胸肉後來改用炒沒啥差自己煮比較實在06/26 20:52

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