作者 seanlin10421 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共147則

[ MuscleBeach ]34 留言, 推噓總分: +20

作者: kenjohn - 發表於 2019/03/20 01:29(5年前)

8^F→seanlin10421: 落太低起來會吃到三角別太要求碰胸不可03/20 08:43

[ MuscleBeach ]78 留言, 推噓總分: +74

作者: cdob - 發表於 2019/03/10 17:19(5年前)

34^F→seanlin10421: 我教練也會要求做類似的東西03/10 23:18

[ MuscleBeach ]152 留言, 推噓總分: +149

作者: kuroda - 發表於 2019/03/09 04:25(5年前)

110^F→seanlin10421: 推03/09 17:14

[ MuscleBeach ]8 留言, 推噓總分: +7

作者: iscpupu - 發表於 2019/03/09 13:27(5年前)

6^F推seanlin10421: 桶的好XD03/09 17:13

[ MuscleBeach ]114 留言, 推噓總分: +50

作者: falc0972 - 發表於 2019/03/09 03:43(5年前)

63^F推seanlin10421: 單腳就可以練到你不要不要的03/09 12:15

[ MuscleBeach ]31 留言, 推噓總分: +24

作者: tommy1717 - 發表於 2019/03/08 16:30(5年前)

15^F推seanlin10421: 核心不會用力腳掌採不穩03/08 17:51

[ MuscleBeach ]13 留言, 推噓總分: +6

作者: kevinfu0530 - 發表於 2019/03/08 15:16(5年前)

5^F→seanlin10421: 這問題你自己就清楚啊調到現在效果怎樣你最清楚啊03/08 15:45

6^F→seanlin10421: 該看的就去看該花的就去花該做的就去做別偷懶03/08 15:46

[ MuscleBeach ]107 留言, 推噓總分: +41

作者: bookticket - 發表於 2019/03/07 21:44(5年前)

36^F→seanlin10421: 屁股別亂跑小心受傷...試試看spoto press或許可以03/08 00:31

37^F→seanlin10421: 幫助突破03/08 00:31

38^F→seanlin10421: 如果你平常都練寬握可是改窄握試試看03/08 00:32

65^F→seanlin10421: 屁股起來就是增加受傷風險你說重不重要?03/08 09:06

66^F→seanlin10421: 或許這點在本文對你不是重點不過大家都看出來了03/08 09:06

67^F→seanlin10421: 也都好心提醒你你也別不當一回事吧03/08 09:07

[ MuscleBeach ]18 留言, 推噓總分: +14

作者: s930357 - 發表於 2019/03/02 01:55(5年前)

13^F推seanlin10421: KAT03/02 14:34

[ MuscleBeach ]17 留言, 推噓總分: +7

作者: bonoo - 發表於 2019/02/28 12:32(5年前)

11^F→seanlin10421: 急什麼做的正確再說zzz02/28 15:41

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