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作者 seaden 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共26則

限定看板：MuscleBeach

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Re: [問題] 發力率要怎麼練？(速度依循訓練VBT)

[ MuscleBeach ]35 留言, 推噓總分: +31

作者: iscpupu - 發表於 2019/08/09 23:31(4年前)

16^F推seaden: 很有參考價值，感謝分享好文章08/10 12:03

[問題] 這樣算川字線嗎已刪文

[ MuscleBeach ]33 留言, 推噓總分: +13

作者: s8121524 - 發表於 2019/06/14 14:02(5年前)

32^F推seaden: 此時沒有也要說有, 這麼明顯的暗示...06/14 15:02

[問題] 大家推薦哪個健身YouTuber?

[ MuscleBeach ]83 留言, 推噓總分: +46

作者: denny932s - 發表於 2019/04/23 00:21(5年前)

74^F→seaden: Jeff Cavaliere 、館長、蓋依、兆佑、小珂都推04/23 15:35

75^F→seaden: Kosmo有時會把Jeff講過的東西再拿來講一次...04/23 15:38

[討論] 改善深蹲時髖的靈活度跟外旋的暖身

[ MuscleBeach ]18 留言, 推噓總分: +16

作者: ben88811 - 發表於 2019/04/06 18:31(5年前)

2^F推seaden: 推04/06 19:53

[情報] homegym教學第十梯次

[ MuscleBeach ]61 留言, 推噓總分: +57

作者: rocksayhi - 發表於 2019/03/25 16:55(5年前)

7^F推seaden: 推巡場教練 XD03/25 17:16

[心得] 西安健美比賽四天之旅

[ MuscleBeach ]79 留言, 推噓總分: +77

作者: i2vic - 發表於 2018/09/27 17:47(5年前)

5^F推seaden: 推一下09/27 17:58

[心得] 重訓一年心得分享

[ MuscleBeach ]261 留言, 推噓總分: +194

作者: chen91 - 發表於 2018/09/24 16:21(5年前)

187^F推seaden: 練得很好.... 至於那位要看又要嫌的，就別理他...09/25 03:38

[問題] 請問這台機器叫什麼名字

[ MuscleBeach ]31 留言, 推噓總分: +18

作者: Zynx - 發表於 2018/08/27 14:26(5年前)

11^F→seaden: 拉下來叫Lat Pull Down, 拉到最下面放開叫Let it go.08/27 17:12

[閒聊] 台南的地吸引力&地星引力健身房

[ MuscleBeach ]25 留言, 推噓總分: +20

作者: westmoon - 發表於 2018/08/27 15:25(5年前)

9^F推seaden: 萬有引力?08/27 17:08

[心得] NASM-CPT自學＆女子硬舉首次參賽分享

[ MuscleBeach ]40 留言, 推噓總分: +32

作者: fatliver0729 - 發表於 2018/08/03 14:48(5年前)

8^F推seaden: 推08/03 15:19

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