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作者 scott01 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共83則

限定看板：FITNESS

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[新聞] 體重破百, 科技男9個月狠甩44公斤

[ FITNESS ]93 留言, 推噓總分: +36

作者: kaplannote - 發表於 2011/12/11 21:48(12年前)

46^F→scott01:這裡講代餐是禁忌就是說是餓瘦的見怪不怪啦12/12 11:12

Re: [減肥] 不想再吃代餐了。

[ FITNESS ]118 留言, 推噓總分: +25

作者: amvie - 發表於 2011/11/28 11:00(12年前)

4^F→scott01:跟我的經驗差好多應該是找錯人的關係吧有沒有售服呀11/28 11:06

5^F→scott01:千萬不要自己亂買亂吃呀畢竟吃進肚子的東西還是要找專業11/28 11:07

12^F→scott01:吃著玩還不如不要吃浪費錢又沒效果減重不是減健康11/28 11:14

13^F→scott01:如果產品真的會讓人減命變瘦那早就下市了也不會成長三倍11/28 11:15

16^F→scott01:所以趕緊請記者去爆料呀把它弄下市11/28 11:17

23^F→scott01:我個人的經驗分享 1714711/28 11:30

26^F→scott01:我沒有打迷糊仗這些東西的優缺點不是我用推文能詳細說明11/28 11:35

27^F→scott01:我講的是我自己的使用結果產品的效果好壞會跟教的人與11/28 11:36

28^F→scott01:與使用者的習慣而不同我是質疑教不好11/28 11:37

33^F→scott01:我講的是我使用產品後的效果我可沒宣揚代餐的優點11/28 11:39

38^F→scott01:我是說我使用產品之後的效果很好讓我很多指數都恢復正常11/28 11:48

40^F→scott01:但是我可沒說這些產品的優缺點是甚麼那不是我能評斷的11/28 11:49

44^F→scott01:我的效果來自於遵循教練所提供的方法均衡營養熱量控制與11/28 12:34

45^F→scott01:適度運動均衡營養與熱量控制是靠奶昔與飲食調整11/28 12:34

46^F→scott01:我照做所以我輕鬆健康減重這是我的效果11/28 12:35

48^F→scott01:我沒喝奶昔之前也是固定時間運動體脂都沒降過11/28 12:53

49^F→scott01:換用方法之後體脂就一直掉那我要歸功哪一項11/28 12:54

56^F→scott01:擺明要戰又何必理11/28 12:58

61^F→scott01:我有吃到基礎代謝率一天約共1400大卡11/28 13:01

65^F→scott01:質疑我的真實性也無法否認賀**的現況況且我也沒必要提供11/28 13:04

69^F→scott01:我讓你相信我可以有甚麼好處賀**會頒獎狀給我?11/28 13:06

75^F→scott01:我可沒有積極推賀**的奶昔只是不想這種方法被抹黑11/28 13:08

78^F→scott01:正規教科書不就是教均衡營養熱量控制與適度運動嗎?11/28 13:10

85^F→scott01:我得到的好處就是體重減少12公斤身體變健康脂肪肝消失11/28 13:12

89^F→scott01:我已經維持3個月了11/28 13:13

96^F→scott01:不是提不出而是我不想理11/28 13:18

98^F→scott01:奶昔是我均衡營養與熱量控制的工具別人要不要用與我無關11/28 13:19

102^F推scott01:因為我懶惰而且自己煮的費用還比奶昔貴11/28 13:21

108^F→scott01:個人言論好或壞端看看戲的人評斷請勿人身攻擊11/28 13:25

112^F→scott01:一點都不華麗一個人份的三菜一湯對我而言很麻煩11/28 13:32

114^F→scott01:材料也沒辦法買大量變便宜11/28 13:33

118^F→scott01:我哪邊要推廣呀我只是不想被抹黑我講自身效果11/28 13:37

[減肥] 不想再吃代餐了。

[ FITNESS ]121 留言, 推噓總分: +24

作者: amvie - 發表於 2011/11/27 22:26(12年前)

15^F→scott01:你應該是吃錯方法了吧不要跟著半吊子的直銷商找專業的吧11/27 23:54

16^F→scott01:我的個人經驗與結果可以看1714711/27 23:58

23^F→scott01: 一杯奶昔所含的營養成份比一餐養生食物更均衡11/28 06:57

24^F→scott01:重點在於人。而不是產品11/28 06:58

41^F→scott01:可以我自己就從25%降到16%11/28 09:03

42^F→scott01:我自己的實際經驗是這些產品讓我更健康減重是附加的效果11/28 09:04

44^F→scott01:建議這些人可以找蘋果日報把HLF的股價搞爛讓它下市11/28 10:02

53^F推scott01:關鍵還是在飲食運動真的適度就好不要受傷為原則11/28 10:12

73^F→scott01:我與我家人的經驗都是可以降體脂肪的11/28 12:40

75^F→scott01:我指的是照教練指示的賀**奶昔減肥法11/28 12:48

77^F推scott01:如果有人這樣教就要打屁股了沒人會教人只喝奶昔吧11/28 12:51

78^F→scott01:所以我一開始就質疑是教的人方法有誤11/28 12:51

81^F→scott01:你應該建議你朋友的媽媽去告賀寶芙與直銷商的11/28 13:16

120^F→scott01:她吃到的一定是來路不明的代餐這千萬不能亂吃12/05 08:47

[討論] 男生的肚子好難瘦

[ FITNESS ]42 留言, 推噓總分: +25

作者: kaplannote - 發表於 2011/11/13 16:59(12年前)

34^F→scott01:不會呀我三個月就少12公分 91公分->79公分11/14 09:36

[閒聊] 該如何『少吃、多動』才會最有效率??

[ FITNESS ]34 留言, 推噓總分: +10

作者: shawn0908 - 發表於 2011/10/16 14:39(12年前)

16^F→scott01:看到埋針耳線藥物控制我就END了真是害人呀10/16 17:54

[討論] 請問早餐喝流質的飲品可以嗎?

[ FITNESS ]17 留言, 推噓總分: +7

作者: playasd - 發表於 2011/10/14 23:09(12年前)

9^F→scott01:只要有均衡營養就可以豆漿荷包蛋與蔬菜沙拉還不一定滿足10/15 00:27

[新聞] 玉米取代白飯 2個月減重20公斤

[ FITNESS ]29 留言, 推噓總分: +11

作者: s945246 - 發表於 2011/10/14 00:18(12年前)

7^F推scott01:我自己的經驗早餐飯糰午餐便當晚餐兩根水煮白玉米一年10/14 09:44

8^F→scott01:完全沒瘦但也沒胖平時沒有吃零食的習慣沒辦法劇烈運動10/14 09:45

9^F→scott01:我認為新聞的案例之所以有效是因為原來150公斤的關係10/14 09:46

10^F→scott01:如果BMI低於30 這種方法可能成效有限10/14 09:46

12^F→scott01:我原本的體重是82公斤10/14 09:48

Re: [討論] Paleo diet 舊石器時代飲食法

[ FITNESS ]29 留言, 推噓總分: +18

作者: yuasa - 發表於 2011/10/09 01:35(12年前)

2^F推scott01:推這篇很多偽科學都是利用很多似是而非的理論串連再一起10/09 08:09

[新聞] 茶飲廣告激勵 1年減30公斤變正妹

[ FITNESS ]53 留言, 推噓總分: +29

作者: komono - 發表於 2011/10/02 20:11(12年前)

26^F→scott01:真是會害死人呀復胖時不知道還會不會再報導10/02 22:48

[心得] 減肥真的只靠運動!

[ FITNESS ]18 留言, 推噓總分: +9

作者: funnyss - 發表於 2011/09/25 15:50(12年前)

8^F→scott01:飲食很重要重點是要營養均衡運動也要持續09/25 16:14

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