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作者 saylike 在 PTT [ Road_Running ] 看板的留言(推文), 共478則
限定看板:Road_Running
[問題] 請問跑全馬半馬能量補給問題
[ Road_Running ]47 留言, 推噓總分: +21
作者: laidos - 發表於 2020/08/19 08:18(3年前)
6Fsaylike: 菁英選手兩個小時初就跑完 所以營養流質就夠了08/19 10:06
Nike Pegasus Turbo 2尺寸如何選擇
[ Road_Running ]38 留言, 推噓總分: +20
作者: chyili - 發表於 2020/06/08 22:00(4年前)
29Fsaylike: 你還是去試穿一下 turbo楦頭比較窄06/10 09:29
[心得] NIKE TURBO 2裂開
[ Road_Running ]35 留言, 推噓總分: +19
作者: beachboygirl - 發表於 2020/05/26 21:13(4年前)
11Fsaylike: 鞋子板上次也是這雙有人中了?05/27 08:53
[跑鞋] 跑鞋選擇
[ Road_Running ]30 留言, 推噓總分: +9
作者: pisces35753 - 發表於 2020/03/30 22:11(4年前)
30Fsaylike: 我之前穿rider也會某隻腳腳掌麻掉 穿半年以上才改善04/01 15:52
[問題] 膝蓋外側痛
[ Road_Running ]24 留言, 推噓總分: +17
作者: s950435 - 發表於 2020/03/17 16:04(4年前)
4Fsaylike: 我也猜是itb03/17 16:55
[問題] 請問有人也是常跑步卻腿沒力的嗎?
[ Road_Running ]59 留言, 推噓總分: +11
作者: s9209122222 - 發表於 2020/01/29 23:16(4年前)
28Fsaylike: 你看你跑多快啊 如果不是你能維持的速度 後續沒力氣也是01/30 11:57
29Fsaylike: 正常的01/30 11:57
32Fsaylike: 你最後依照你說的 還能510 511 這代表你體力上還ok阿01/30 13:16
33Fsaylike: 你中間有補給甚麼東西嗎 有時候補給後身體會再次恢復01/30 13:16
42Fsaylike: 你跑到半馬不喝水...這樣身體容易因有缺水無力是正常01/30 15:22
43Fsaylike: 跑到一半想尿尿 不代表你身體不缺水01/30 15:24
[討論] 中年人的跑步訓練方式
[ Road_Running ]50 留言, 推噓總分: +22
作者: acousticlab - 發表於 2020/01/21 10:29(4年前)
8Fsaylike: 慢慢跑先推距離01/21 11:52
[心得] 月跑20k初馬3:45
[ Road_Running ]46 留言, 推噓總分: +25
作者: dreamgirl - 發表於 2020/01/19 14:40(4年前)
33Fsaylike: 除了跑步你還有其他運動吧 要不要一起說說看01/20 09:40
Re: [問題] 超新手的問題(第一天跑步)
[ Road_Running ]12 留言, 推噓總分: +6
作者: imlitq - 發表於 2020/01/13 11:59(4年前)
3Fsaylike: 台北馬 sub3 真的是高手01/13 14:36
7Fsaylike: 你終於發現了XD01/13 15:15
[討論] 下個月高樹馬目標半馬破二
[ Road_Running ]54 留言, 推噓總分: +19
作者: JYHuang - 發表於 2020/01/05 23:03(4年前)
43Fsaylike: 多跑一些15~20k 來配速吧01/06 15:51