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作者 royroy666 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共196則

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[討論] 斷食=絕食????

[ FITNESS ]14 留言, 推噓總分: +12

作者: sea130281 - 發表於 2021/12/19 17:13(2年前)

2^F推royroy666: 我斷食16小時精神好斷食五天我不清楚12/19 18:57

[討論] 不是吧? 胖猴子....也要減肥了!!???

[ FITNESS ]188 留言, 推噓總分: +45

作者: sea130281 - 發表於 2021/12/11 00:02(2年前)

10^F推royroy666: 這種爆肥的第一步管住嘴巴瘦超快但我想他管不住12/11 11:05

11^F→royroy666: 參考來源自己12/11 11:06

[討論] 大家是怎麼進食??

[ FITNESS ]65 留言, 推噓總分: +24

作者: sea130281 - 發表於 2021/06/19 12:58(2年前)

7^F推royroy666: 我澱粉都最後才吃06/19 13:33

[增重] 熱量不足可以亂吃嗎

[ FITNESS ]25 留言, 推噓總分: +12

作者: avacssf - 發表於 2021/06/17 01:50(2年前)

13^F推royroy666: 飲食控制才是關鍵我30後嚴格控制飲食也成功減肥 110>06/17 13:02

14^F→royroy666: 6806/17 13:02

[閒聊] 比168更強的減肥法，gm diet

[ FITNESS ]36 留言, 推噓總分: +11

作者: golover - 發表於 2021/06/14 09:50(2年前)

15^F推royroy666: 胖子不用這樣管好嘴吧一開始就瘦很快了本身就很瘦06/14 13:13

16^F→royroy666: 能不能看大家心得06/14 13:13

Re: [討論] 該如何增加飽足感?

[ FITNESS ]11 留言, 推噓總分: +9

作者: prodigal - 發表於 2021/05/17 16:30(3年前)

10^F推royroy666: 吃高蛋白跟高纖維真的不餓05/18 12:06

Re: [新聞] 飆捍館長驚爆糖尿病前期！身強體壯也會

[ FITNESS ]4 留言, 推噓總分: +2

作者: ostracize - 發表於 2021/05/02 09:19(3年前)

1^F→royroy666: 我想看資深館粉回一篇惹05/02 21:41

[問題] 168斷食可以喝酒嗎

[ FITNESS ]91 留言, 推噓總分: +36

作者: michael40517 - 發表於 2021/05/02 17:37(3年前)

28^F推royroy666: 斷食吃少一點？那叫節食….05/02 21:39

[減肥] 參加瘦身比賽詢求建議(一個月賽期)已刪文

[ FITNESS ]28 留言, 推噓總分: +16

作者: pity0607 - 發表於 2021/04/26 18:41(3年前)

20^F推royroy666: 你這體重要贏破百的很難04/27 11:22

21^F→royroy666: 破百的容易快速瘦下來04/27 11:22

[閒聊] 有人健身到最後眼中飲食只剩下營養成份嗎

[ FITNESS ]103 留言, 推噓總分: +56

作者: xxp - 發表於 2021/04/02 21:53(3年前)

3^F推royroy666: 會但沒你這麼誇張我目前只注意澱粉吃多少跟別太油而04/02 22:05

4^F→royroy666: 是好油04/02 22:05

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