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Re: [問題] 瘦骨男練肌肥大

[ MuscleBeach ]6 留言, 推噓總分: +4

作者: vincent11 - 發表於 2015/04/24 11:26(9年前)

6^F推rooberte: 一樣是瘦子感覺越練越瘦 orz...04/24 21:46

[問題] 關於啞鈴臥推啞鈴下放時位置和角度

[ MuscleBeach ]18 留言, 推噓總分: +8

作者: rooberte - 發表於 2015/04/20 20:18(9年前)

5^F→rooberte: 是阿...好像都有人練@@04/20 20:37

[問題] 如何知道健身教練好不好?

[ MuscleBeach ]22 留言, 推噓總分: +9

作者: linkhome - 發表於 2015/04/17 10:49(9年前)

14^F推rooberte: 偷看不好嗎...XD 我很常偷看練得好的人是怎麼練的04/17 23:59

Re: [問題] 請問我肩膀背後兩塊凸起是什麼

[ MuscleBeach ]69 留言, 推噓總分: +61

作者: sghs53gh413 - 發表於 2015/03/22 19:22(9年前)

43^F→rooberte: 想問肩膀不自主往前要做什麼動作03/23 00:09

[問題] 瘦子練了約四個月沒什麼改變?!

[ MuscleBeach ]73 留言, 推噓總分: +15

作者: rooberte - 發表於 2014/11/19 20:49(9年前)

3^F→rooberte: 看來真的要多睡點和再多吃點了 (伙食費爆...)XD11/19 20:59

10^F→rooberte: 想問有推薦的練斜方+後三角動作嗎11/19 21:15

19^F→rooberte: 想問問各位有在健身的板友補充熱量都吃些甚麼呢?11/19 21:37

21^F→rooberte: 好多吃的XD11/19 21:42

28^F→rooberte: 腿不是猛男才要練嗎XDD11/19 22:25

49^F→rooberte: 所以組數要在多點動作也在多嗎？11/20 17:00

[請益] 新鮮人的第一份工作

[ Civil ]31 留言, 推噓總分: +12

作者: e7290333 - 發表於 2014/06/09 21:40(10年前)

13^F推rooberte:感覺上來土木板問的職缺福利都好棒喔...已羨慕QQ06/11 22:02

18^F→rooberte:1真的滿好的吧...06/12 18:08

[請益] 關於現場監工的法律責任...

[ Civil ]19 留言, 推噓總分: +3

作者: rooberte - 發表於 2014/05/19 22:17(10年前)

3^F→rooberte:要怎麼分一級二級?05/19 23:15

4^F→rooberte:查了一下大概知道囉05/19 23:20

12^F→rooberte:就是怕...十年二十年後...有什麼三長兩短= =05/20 20:54

[公告] 買賣交易文

[ electronic ]1064 留言, 推噓總分: +842

作者: Ethan45 - 發表於 2014/04/16 02:12(10年前)

1049^F推rooberte: 收 RTU 3000~3400 *1 台北可面交06/24 22:03

[請益] 工作上碰到連續壁漏水問題

[ Civil ]35 留言, 推噓總分: +6

作者: rooberte - 發表於 2014/01/10 20:30(10年前)

3^F→rooberte:打石前抓漏是在已經有泥作+油漆面發現有多處澎共後打除01/10 21:07

4^F→rooberte:澎共處01/10 21:07

6^F→rooberte:可是....澎共處已經打掉一塊一塊的了01/10 21:09

9^F→rooberte:清查澎共後也是上級指示打石...我只是覺得我都聽上面的，01/10 21:15

10^F→rooberte:如果上面指示的方法錯了...造成更大的問題...我該怎辦01/10 21:15

13^F→rooberte:哇哩勒.....不是吧.....我經驗這麼少01/10 21:17

15^F→rooberte:是在趕工沒錯01/10 21:18

20^F→rooberte:可是澎共處還滿多的...業主交待清查改善就打了一堆...01/10 21:21

22^F→rooberte:是誰決定做不做doublewall,業主嗎01/10 21:24

24^F→rooberte:停車場都做好了.....01/10 21:30

26^F→rooberte:做複式牆就可以不管裡面漏水了嗎01/10 21:42

29^F→rooberte:應該會犯到車道....哇好囧01/10 21:51

30^F→rooberte:為什麼當除就不做複壁啊啊啊啊...01/10 21:53

[閒聊] 舉債救經濟？凱因斯以外的另一個觀點

[ HatePolitics ]19 留言, 推噓總分: +3

作者: Marcantonio - 發表於 2011/12/20 20:18(12年前)

17^F推rooberte: 還我們亦含一個公道 dpp立委跑哪去了05/13 17:48

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