作者查詢 / ricky155030

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作者 ricky155030 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共43則

限定看板：FITNESS

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[心得] 終於到5字頭了(淚

[ FITNESS ]133 留言, 推噓總分: +95

作者: taurus520 - 發表於 2014/10/22 07:18(9年前)

48^F推ricky155030: 推推～10/22 12:50

[減肥] 開始覺得減肥不容易!!

[ FITNESS ]97 留言, 推噓總分: +36

作者: wiggyc - 發表於 2013/06/29 12:52(11年前)

2^F→ricky155030:要作為何要等到三週後還有你真的吃太少06/29 13:03

[減肥] 減肥至今33天..

[ FITNESS ]32 留言, 推噓總分: +10

作者: risedance - 發表於 2013/06/20 13:24(11年前)

7^F推ricky155030:你早上跟晚上的體脂差不多耶?! 我早晚可以差到5%..06/20 14:07

[討論] 怎麼讓自己看起來壯但是不瘦

[ FITNESS ]97 留言, 推噓總分: +26

作者: wasikulapica - 發表於 2013/06/14 15:24(11年前)

52^F推ricky155030:持續重訓有氧半年多瘦了15kg 現在跟你一樣178/88 我06/14 18:49

53^F→ricky155030:都覺得身上還是很多脂肪了...06/14 18:50

[閒聊] 減肥生態

[ FITNESS ]56 留言, 推噓總分: +30

作者: aphrodite118 - 發表於 2013/06/12 10:27(11年前)

10^F推ricky155030:有心減肥版上資源這麼多不用發文也可以很健康的瘦下06/12 11:41

11^F→ricky155030:來要不要做而已希望有天版上都是成功的心得文反而06/12 11:42

12^F→ricky155030:更激勵人06/12 11:42

[閒聊] 體脂機的選擇

[ FITNESS ]8 留言, 推噓總分: +5

作者: lovedogwen - 發表於 2013/06/10 18:44(11年前)

6^F推ricky155030:我買um007 就基本量體重體脂功能我覺得夠用06/12 11:46

[討論] 體脂肪準確性

[ FITNESS ]20 留言, 推噓總分: +5

作者: ooos - 發表於 2013/06/06 21:48(11年前)

15^F→ricky155030:我自己早晚的體脂差可以差到8%...06/07 02:09

16^F→ricky155030:還是一台機器固定時間量觀察趨勢比較好06/07 02:09

[閒聊] 夏日炎炎剉冰正夯～

[ FITNESS ]68 留言, 推噓總分: +48

作者: reneeviolet - 發表於 2013/05/18 13:21(11年前)

23^F推ricky155030:推版娘!! 人生在世禁這避那也太痛苦05/18 15:37

[閒聊]自3/27以來的減脂歷程(新增量測數據於文首)

[ FITNESS ]43 留言, 推噓總分: +14

作者: notmyfat - 發表於 2013/05/07 02:45(11年前)

7^F推ricky155030:好想有點太快有減掉的肌肉脂肪比嗎05/07 09:58

[減肥] 剩下最後一個月的阿兵哥

[ FITNESS ]27 留言, 推噓總分: +8

作者: card9108 - 發表於 2013/05/01 13:10(11年前)

1^F→ricky155030:體脂好低...你需要的是隔壁板?!05/01 13:12

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