作者 rfadslakk 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共179則

[ FITNESS ]64 留言, 推噓總分: +25

作者: s70160 - 發表於 2018/06/19 23:03(6年前)

7^F推rfadslakk: 試試看重訓後加入20-30分鐘有氧?06/19 23:36

[ FITNESS ]170 留言, 推噓總分: -40

作者: isud40401 - 發表於 2018/06/19 14:57(6年前)

61^F噓rfadslakk: 你的少吃是基代0.86倍，這不叫減肥，這叫植物人預演啦06/19 15:37

[ FITNESS ]33 留言, 推噓總分: +22

作者: rizzo123 - 發表於 2018/06/19 13:34(6年前)

8^F推rfadslakk: 你可以這樣想，連下雨都不能克服，那還真的有多事情都06/19 15:24

9^F→rfadslakk: 能打到你06/19 15:25

[ FITNESS ]80 留言, 推噓總分: +37

作者: elguapo - 發表於 2018/06/19 12:08(6年前)

23^F推rfadslakk: 大家也太有耐心了吧XD06/19 13:25

[ FITNESS ]431 留言, 推噓總分: -63

作者: isud40401 - 發表於 2018/06/18 11:25(6年前)

223^F噓rfadslakk: 重訓復胖更重這不算亂版嗎06/18 21:37

249^F推rfadslakk: 你沒重訓過吧停止運動後食量也會變小真的不知道你在06/18 22:58

250^F→rfadslakk: 共三小06/18 22:58

[ FITNESS ]197 留言, 推噓總分: +57

作者: fashsboy - 發表於 2018/06/18 11:53(6年前)

1^F推rfadslakk: 最後XD06/18 11:55

[ FITNESS ]200 留言, 推噓總分: +41

作者: abnaby - 發表於 2018/06/17 21:32(6年前)

47^F推rfadslakk: 試試看先重訓再有氧增肌減脂更有效喔06/18 09:41

[ FITNESS ]53 留言, 推噓總分: +30

作者: zhongscd28 - 發表於 2018/06/14 11:36(6年前)

23^F推rfadslakk: 飯前喝水原型食物吃到吐XD06/14 15:09

[ FITNESS ]34 留言, 推噓總分: +16

作者: likemisyou - 發表於 2018/06/13 15:28(6年前)

2^F推rfadslakk: 我覺得選手2比較累手很酸 XD06/13 15:50

[ FITNESS ]44 留言, 推噓總分: +21

作者: yuanopen - 發表於 2018/06/12 15:44(6年前)

23^F推rfadslakk: 誠實給推06/13 09:43

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