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作者 Radiomir 在 PTT [ FITNESS ] 看板的發文, 共7篇

限定看板：FITNESS

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[問題] 控制餐後血糖能預防糖尿病嗎?

[ FITNESS ]17 留言, 推噓總分: +2

作者: Radiomir - 發表於 2024/02/19 00:54(2月前)

[討論] 超慢跑算跑步還是走路?

[ FITNESS ]43 留言, 推噓總分: +19

作者: Radiomir - 發表於 2023/12/26 22:02(4月前)

[心得] 飲食控制+肌力訓練一年的血檢報告

[ FITNESS ]4 留言, 推噓總分: +3

作者: Radiomir - 發表於 2023/06/06 02:48(11月前)

[討論] Zone2訓練降血壓的效果好像不錯?

[ FITNESS ]38 留言, 推噓總分: +13

作者: Radiomir - 發表於 2023/06/03 01:31(11月前)

[閒聊] 乾淨的飲食? 均衡的營養?

[ FITNESS ]44 留言, 推噓總分: +5

作者: Radiomir - 發表於 2022/08/21 18:53(1年前)

[心得] 靠168減重不難, 難的竟是營養均衡...

[ FITNESS ]111 留言, 推噓總分: +36

作者: Radiomir - 發表於 2022/07/26 15:47(1年前)

[閒聊] 「燕麥片+穀粉」是不是最方便的代餐?

[ FITNESS ]68 留言, 推噓總分: +27

作者: Radiomir - 發表於 2022/05/26 15:14(1年前)

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