作者 PSONY 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共195則

[ MuscleBeach ]1500 留言, 推噓總分: +1062

作者: iscpupu - 發表於 2023/04/30 21:34(1年前)

156^F推PSONY: [轉讓] WG台中烏日店會籍*2，至2024/6/24，月費98805/15 16:10

[ MuscleBeach ]23 留言, 推噓總分: +17

作者: xietwtw - 發表於 2018/09/01 19:37(5年前)

18^F推PSONY: 一週二練建議練全身。我自己是硬舉、後蹲、臥推、單槓、雙09/02 10:36

19^F→PSONY: 槓、划船、肩推、盪壺收尾。很累但是一週內全身肌群可以成09/02 10:36

20^F→PSONY: 長兩次。09/02 10:36

[ MuscleBeach ]22 留言, 推噓總分: +12

作者: GBBYY - 發表於 2014/12/28 21:37(9年前)

17^F推PSONY: 就跟recky的影片一樣練法，我單槓7下就可以暴力上了12/29 23:55

18^F→PSONY: 一開始多運用身體擺盪另一方面我體重輕176/6312/29 23:56

19^F→PSONY: 每次拉的時候，能拉到胸口最好，從5下到暴力上我用一個月12/29 23:57

[ MuscleBeach ]6 留言, 推噓總分: +4

作者: Sirctal - 發表於 2013/07/18 17:55(10年前)

1^F推PSONY:隔天一挺胸就感覺到痠痛了07/18 20:45

[ MuscleBeach ]36 留言, 推噓總分: +19

作者: kee32 - 發表於 2013/03/29 10:12(11年前)

28^F推PSONY:之前聽到有一說是大腿有肺經而肺經會影響性能力03/29 23:13

[ MuscleBeach ]25 留言, 推噓總分: +10

作者: PSONY - 發表於 2012/11/16 23:19(11年前)

2^F→PSONY:是已經開發出來了只是價錢還是個問題XD11/16 23:42

15^F→PSONY:哈只是剛好工作上有接觸到這樣的東西挺酷的11/17 14:30

21^F→PSONY:對啊就是維修保養，還有電費的問題，當機倒是個好問題!11/18 18:59

[ MuscleBeach ]35 留言, 推噓總分: +11

作者: penril0326 - 發表於 2012/07/28 06:21(11年前)

33^F→PSONY:不負責任的猜測每項應該都借力借很大，還有你應該是要學把妹07/28 20:23

34^F→PSONY:請至CATCH版唷07/28 20:24

[ MuscleBeach ]8 留言, 推噓總分: +4

作者: Fucx426 - 發表於 2012/02/13 21:42(12年前)

6^F→PSONY:http://tinyurl.com/6nyrfvl 這篇裡面有提到看看吧!02/14 11:02

[ MuscleBeach ]14 留言, 推噓總分: +5

作者: examcia - 發表於 2011/08/10 20:10(12年前)

11^F→PSONY:如果可以我也很想練"骨架" 手腕比很多女生都還都細啊08/11 17:20

[ MuscleBeach ]19 留言, 推噓總分: +5

作者: sktn0916 - 發表於 2011/07/11 19:12(13年前)

2^F推PSONY:還有圖07/11 21:10

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