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作者 powderzhon 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共17則

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[討論] 大家運動後最常喝甚麼?

[ FITNESS ]50 留言, 推噓總分: +34

作者: missheti - 發表於 2018/06/28 15:55(5年前)

3^F→powderzhon: 我都喝珍珠無糖綠茶然後減肥失敗06/28 16:05

Re: [減肥] 跑步久了真的會變瘦嗎?

[ FITNESS ]39 留言, 推噓總分: +14

作者: Brtrb - 發表於 2016/03/01 14:07(8年前)

23^F→powderzhon: 我不太相信完全沒效，假如攝入＜消耗，為何還會沒效呢03/02 10:46

Re: [減肥] 跑步久了真的會變瘦嗎?

[ FITNESS ]58 留言, 推噓總分: +33

作者: Beowolves - 發表於 2016/02/26 03:25(8年前)

49^F推powderzhon: 煎餃一顆熱量大概100大卡XD03/01 12:52

[討論] 有人跑步運動身體也會癢嗎？

[ FITNESS ]128 留言, 推噓總分: +77

作者: mhho - 發表於 2015/12/16 22:58(8年前)

126^F推powderzhon: 我也會癢欸～～03/02 10:52

[減肥] 有運動就可以多吃嗎？

[ FITNESS ]31 留言, 推噓總分: +8

作者: venusunico - 發表於 2014/04/08 09:56(10年前)

12^F→powderzhon:真的不一定要每天量，都是水分和質量守衡在運作04/08 23:51

[閒聊] 小吃熱量篇

[ FITNESS ]20 留言, 推噓總分: +15

作者: zzjessica112 - 發表於 2014/03/25 10:02(10年前)

5^F→powderzhon:這個表我認為普遍熱量算太低，很多根本高100~200kcal03/25 15:38

6^F→powderzhon:不過還是能大概抓一下，畢竟小吃用油WWW03/25 15:39

[討論] 請問容易流汗的人會比較容易瘦嗎？

[ FITNESS ]129 留言, 推噓總分: +30

作者: lisa19871206 - 發表於 2013/11/04 00:03(10年前)

17^F→powderzhon:推raki11/04 01:20

[閒聊] 小禎：五百大卡是我的極限

[ FITNESS ]64 留言, 推噓總分: +36

作者: TommyHilfige - 發表於 2013/05/17 22:44(11年前)

26^F→powderzhon:會死05/17 23:41

[減肥] 不知道是有問題?還是我太急了?

[ FITNESS ]21 留言, 推噓總分: +7

作者: sandy0503 - 發表於 2013/04/27 17:15(11年前)

20^F推powderzhon:一個月一公斤很好了, 一年就12公斤了耶04/28 23:34

[閒聊] 越跑越胖

[ FITNESS ]60 留言, 推噓總分: +21

作者: buzz1067 - 發表於 2013/04/24 19:13(11年前)

6^F→powderzhon:我最近恢復跑步, 跑了快2個月2天跑一次, 每次8K up04/24 19:34

7^F→powderzhon:剛開始也體重上升1-2kg, 今天去量總算穩定的降了1kg04/24 19:35

9^F→powderzhon:很多減肥失敗的人都是前幾天看到沒成效就想說乾脆04/24 19:36

10^F→powderzhon:別運動了, 反正又沒用. 這樣就注定失敗了04/24 19:36

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