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作者 pennyea618 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共145則
限定看板:FITNESS
[閒聊] 女藝人的inbody檢測報告
[ FITNESS ]44 留言, 推噓總分: +18
作者: risk - 發表於 2020/01/17 07:22(4年前)
26Fpennyea618: 體脂19時月經不來+1 20後順很多01/17 18:31
27Fpennyea618: 好友體脂17 大概兩年沒來了 難救01/17 18:31
[問題] 摩斯漢堡的營養成分
[ FITNESS ]26 留言, 推噓總分: +12
作者: Nestarneal - 發表於 2020/01/07 00:12(4年前)
15Fpennyea618: 我愛咖哩豬排堡 一餐只吃這個不會胖啦01/07 19:28
[減肥] 體重兩個月沒變是怎麼了已刪文
[ FITNESS ]166 留言, 推噓總分: +34
作者: yanyan8852 - 發表於 2019/10/25 00:11(4年前)
51Fpennyea618: 冷凍義大利麵也敢吃 強10/25 06:48
[問題] 如何才能把月經找回來?
[ FITNESS ]120 留言, 推噓總分: +48
作者: yennie - 發表於 2019/10/14 14:46(4年前)
43Fpennyea618: 過來人 油最重要 建議睡醒直接一匙好油10/14 17:59
44Fpennyea618: 我找了快兩年才回來 不要急 也不要亂吃中藥 沒用的10/14 18:00
[減肥] 可否從飲食改善便秘
[ FITNESS ]80 留言, 推噓總分: +53
作者: nyanyanya - 發表於 2019/08/23 15:54(4年前)
3Fpennyea618: 我也苦受便秘所擾~吃益生菌有所改善08/23 16:24
Re: [討論] "三餐內容"=真實的飲食菜單?
[ FITNESS ]93 留言, 推噓總分: +31
作者: Epimenides - 發表於 2019/08/19 18:19(4年前)
63Fpennyea618: 煮飯時只秤肉類之類的 根本沒秤幾次 久了眼睛就看得出08/20 08:02
64Fpennyea618: 來 吃了也不怕 比起不知道份量在那邊小心翼翼的吃不痛08/20 08:03
65Fpennyea618: 苦多了08/20 08:03
[問題] 什麼方法才能在一般日常增加運動量呢?
[ FITNESS ]171 留言, 推噓總分: +54
作者: wang0920 - 發表於 2019/08/18 13:02(4年前)
2Fpennyea618: 走樓梯最有用。我上樓從來不搭電梯 還環保08/18 13:16
[減肥] 減肥會喝無糖飲料嗎
[ FITNESS ]152 留言, 推噓總分: +93
作者: turnoff11 - 發表於 2019/08/13 23:25(4年前)
29Fpennyea618: 強迫自己多喝水 久了就會愛喝水了08/14 06:39
[減肥] 停吃垃圾食物還是瘦不下來
[ FITNESS ]206 留言, 推噓總分: +68
作者: zq1241 - 發表於 2019/08/09 20:17(4年前)
12Fpennyea618: 上班時也沒有偷吃一兩塊小餅乾?那些累積下來也很恐08/09 20:50
[減肥] 最近開始要減肥
[ FITNESS ]360 留言, 推噓總分: +82
作者: pattyg - 發表於 2019/08/06 11:02(4年前)
38Fpennyea618: 過來人經驗 剛開始膝蓋會痛 也很怕 但跑久了 核心練起08/06 12:48
39Fpennyea618: 來了 某一天就不痛了 結論是越練膝蓋越好 跑就對了08/06 12:49