作者查詢 / peileel
作者 peileel 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共567則
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17F推: 我也是有氧的時候一定要配影片的人07/10 16:31
18F→: 走跑步機或是腳踏車都一定要07/10 16:31
19F→: 每次去萵苣運動有時候自己帶平板07/10 16:32
20F→: 有時候懶得帶直接看他們器材裡的電視07/10 16:32
58F→: 哇他練得很好ㄟ,這個數據也太猛10個月07/03 16:39
59F→: 我最近開始上萵苣的教練課 還是慢慢來好了07/03 16:39
60F→: 能夠持續堅持比較重要 小嫩逼路過07/03 16:39
122F→: 後半年只要沒有金錢上的壓力185.213.82.94 07/03 16:37
123F→: 再來就是自己的身心靈健康吧185.213.82.94 07/03 16:37
124F→: 有空去WG健身房動動流流汗185.213.82.94 07/03 16:37
125F→: 參加一些社區的活動或是出國之類的185.213.82.94 07/03 16:38
126F→: 出外活動真的可以開開眼界!!185.213.82.94 07/03 16:38
68F→: 真的..生活是自己在過,185.213.82.94 07/03 16:35
69F→: 不要活在家庭的陰影裡185.213.82.94 07/03 16:36
70F→: 活出自己的人生185.213.82.94 07/03 16:36
223F推: 他也練得太壯,還是他打太多藥07/03 16:34
6F推: 幾乎都會有,可以開除濕機或空氣清淨機06/20 16:02
16F→: 只要在減脂的人就很夠49.217.128.51 06/16 15:02
17F→: 每次從WG運動完不知道吃什麼就會吃超商49.217.128.51 06/16 15:03
18F→: 因為熱量都寫得很清楚49.217.128.51 06/16 15:03
19F→: 但超商便當蛋白質偏少49.217.128.51 06/16 15:03
20F→: 還會再補雞胸肉或雞胗49.217.128.51 06/16 15:03
6F推: 你這樣排就很夠了啦06/16 15:01
7F→: 我之前幾乎都是做徒手的練心肺 深蹲跳躍或波比跳06/16 15:01
8F→: 最近開始在跑萵苣的HIIT團課,整個被燒到06/16 15:01
9F→: 不用自己想課表又有專業老師帶,心率大約70-75之間06/16 15:01
10F→: 練完整個爽06/16 15:01
5F推: 他是不是有入中藥的邪教185.213.82.46 06/12 15:25
6F→: 等他遇到問題就知道了185.213.82.46 06/12 15:26
13F推: 在臉書上有看到Studio x的宣傳影片那個燈光感覺超酷06/12 15:22