作者 patty0702 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共2274則

[ MuscleBeach ]39 留言, 推噓總分: +14

作者: muta7124 - 發表於 2024/03/07 11:37(1月前)

25^F→patty0702: 原因真的太多可能骨頭本身就有問題了建議找專業的03/07 17:25

[ MuscleBeach ]127 留言, 推噓總分: +53

作者: DanielChouS - 發表於 2024/03/07 05:08(1月前)

82^F→patty0702: 他那體態也很厲害了啊03/07 17:25

[ MuscleBeach ]65 留言, 推噓總分: +24

作者: HisVol - 發表於 2024/03/07 09:50(1月前)

40^F推patty0702: 之前在萵苣上教練課有學六角槓教練有說這動作介於硬舉03/07 17:24

41^F→patty0702: 跟深蹲而且新手也蠻好上手的03/07 17:24

[ MuscleBeach ]221 留言, 推噓總分: -81

作者: nervrain - 發表於 2024/03/05 00:41(1月前)

31^F→patty0702: 關你屁事03/05 08:04

[ MuscleBeach ]24 留言, 推噓總分: +13

作者: cc02040326 - 發表於 2024/03/04 19:31(1月前)

16^F推patty0702: 目前剛過完年工作比較閒我一周會去WG六天但重訓隔天03/05 08:03

17^F→patty0702: 都是做有氧器材而已硬做怕會受傷反而要休更久03/05 08:03

[ MuscleBeach ]69 留言, 推噓總分: +12

作者: sorsu - 發表於 2024/03/01 08:45(2月前)

38^F→patty0702: 先從根本改善不然之後還是會復發03/02 22:04

[ MuscleBeach ]10 留言, 推噓總分: +5

作者: SmartYa - 發表於 2024/03/01 21:08(2月前)

9^F→patty0702: 朋友有在喝我試喝一下還行03/02 22:03

[ MuscleBeach ]31 留言, 推噓總分: +15

作者: mememem - 發表於 2024/03/02 10:40(2月前)

13^F推patty0702: 我這邊的WG蠻多長輩的他們主要都會上有氧團課這種就03/02 22:03

14^F→patty0702: 不用另外買教練課或是用一些機械器材就好03/02 22:03

[ FITNESS ]33 留言, 推噓總分: +8

作者: Gothamcity - 發表於 2024/02/28 21:18(2月前)

31^F→patty0702: 我也覺得單純你上半身比較弱下半身才會無感03/01 17:21

[ FITNESS ]178 留言, 推噓總分: +39

作者: M5D - 發表於 2024/02/29 22:45(2月前)

38^F推patty0702: 外食族有感要吃健康會比較貴中午吃健康餐盒晚上去WG03/01 17:20

39^F→patty0702: 練完吃全家高蛋白餐盒or雞胸等等花下來比一般便當貴03/01 17:20

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