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作者 opm 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共499則

限定看板：FITNESS

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[討論] 膝蓋受傷，未來運動的選擇

[ FITNESS ]13 留言, 推噓總分: +2

作者: bottle7839 - 發表於 2013/04/27 21:35(11年前)

1^F→opm:如果可能的話,水中步行給膝蓋壓力應該不是太大...04/27 22:00

Re: [減肥] 請教適合我的運動方法

[ FITNESS ]12 留言, 推噓總分: +10

作者: reneeviolet - 發表於 2013/04/06 15:22(11年前)

4^F推opm:拜...-.-04/06 19:02

[討論] 這樣子能算正常作息嗎?

[ FITNESS ]2 留言, 推噓總分: 0

作者: ezJapan - 發表於 2013/04/05 18:46(11年前)

1^F→opm:應該還是有點問題,不過固定班還比一天早一天晚好些...04/05 18:54

[閒聊] 吃蒟蒻乾會胖臉還是瘦臉

[ FITNESS ]7 留言, 推噓總分: +4

作者: chocobopea - 發表於 2013/03/30 21:09(11年前)

6^F→opm:印象裡那玩意熱量不低,問題不是出在蒟蒻,那本身是不消化的,問03/31 04:21

7^F→opm:題是調味料,請仔細閱讀包裝袋...03/31 04:22

Re: [討論] 一個44歲中年人的困擾....

[ FITNESS ]20 留言, 推噓總分: +7

作者: pfish9130 - 發表於 2013/03/24 20:06(11年前)

14^F→opm:前提是爆了以後,狀況還有辦法改,炸光了還是爛掉了連機會都沒有03/24 22:56

Re: [討論] 一個44歲中年人的困擾....

[ FITNESS ]12 留言, 推噓總分: +3

作者: LongRanger - 發表於 2013/03/24 10:37(11年前)

1^F→opm:只是不怕死,不是不會死...,其實對死的本身我倒沒那麼怕,大家都03/24 11:12

2^F→opm:會死,但是怕病怕痛,看了好多癱在那裡或是痛的亂七八糟的故事03/24 11:13

3^F→opm:漸漸的乖一點了,意外沒有人知道,身體沒得換,能照顧的照顧下03/24 11:14

[討論] 一個44歲中年人的困擾....

[ FITNESS ]47 留言, 推噓總分: +15

作者: jjeerryy - 發表於 2013/03/24 02:22(11年前)

12^F→opm:你的威脅感不夠吧?去做個全身健康檢查,如果指標都正常,也許您03/24 08:45

13^F→opm:的形容有點言過其實,如果是滿江紅,用半身不遂跟孤兒寡母的情境03/24 08:46

14^F→opm:嚇嚇自己吧,沒有病識感的病人,開始醫療很難,不覺得問題嚴重的03/24 08:47

15^F→opm:人,不會付出多大注意跟代價,今天這塊肉吃下去明天就要中風,下03/24 08:48

16^F→opm:的了口嗎?當然肉不見得是壞食物,可量多了啥都出事,身體沒辦法03/24 08:50

17^F→opm:更換,看在你自己的健康上,"有辦法"去改吧...-.-03/24 08:50

[減肥] 體脂高到嚇死自己，救命啊

[ FITNESS ]41 留言, 推噓總分: +18

作者: hyzen - 發表於 2013/03/24 01:41(11年前)

16^F→opm:加油,有個開始總比不動好...03/24 08:43

[閒聊] 5小時從大肚腩變健美先生

[ FITNESS ]11 留言, 推噓總分: +4

作者: ewzhen - 發表於 2013/03/23 19:09(11年前)

4^F→opm:受教,一點點的鬆懈也是要檢討的...-.-03/23 20:41

6^F→opm:不只是好不好看的問題,作者展現了亂吃東西會造成的問題...03/24 08:01

[心得] 85-63kg心得

[ FITNESS ]76 留言, 推噓總分: +61

作者: lanbert - 發表於 2013/03/23 01:24(11年前)

37^F→opm:讓我感到有一點希望...,謝謝03/23 20:43

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