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作者 opm 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共499則

限定看板：FITNESS

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[閒聊] 100公斤的Jordan和100公斤的肥宅哪個怕冷

[ FITNESS ]29 留言, 推噓總分: +5

作者: NuCat - 發表於 2016/10/16 12:27(7年前)

3^F→opm: 有錢的Jordan不管天候如何,都沒有怕冷的問題,難道沒空調跟好10/16 12:45

4^F→opm: 衣服?就算冷也是他選擇去的,魯宅才有的問題,別牽拖Jordan10/16 12:46

[問題] 請問適合105kg左右的可收式健身車

[ FITNESS ]23 留言, 推噓總分: +7

作者: ivorylin - 發表於 2016/10/10 02:19(7年前)

1^F→opm: 105kg,健身車應該有標適用體重吧?10/10 07:55

[減肥] 新手減肥請益

[ FITNESS ]41 留言, 推噓總分: +11

作者: memorymo0824 - 發表於 2016/10/09 22:51(7年前)

26^F→opm: 體重40kg沒啥肌肉,舉40l水桶會不會不小心往生?10/10 10:48

[問題] 原來吃東西不是只看熱量就好？

[ FITNESS ]47 留言, 推噓總分: +12

作者: Sinreigensou - 發表於 2016/10/06 02:23(7年前)

4^F→opm: 完全不一樣,您以為那些追有機天然健康食品的人都傻瓜嗎?熱量10/06 03:23

5^F→opm: 跟營養甚至可以看成兩回事了,純吃精製糖當食物,半年內很有希10/06 03:24

6^F→opm: 望上路...10/06 03:25

10^F→opm: 水果的熱量成份主要不就是碳水化合物,您要在水果裡找脂肪和蛋10/06 04:40

11^F→opm: 白質有點難,還特好消化,也許酪梨的油可以掛個號吧...10/06 04:41

Re: [心得] 越想控制，越難控制

[ FITNESS ]60 留言, 推噓總分: +12

作者: windseason - 發表於 2016/09/25 23:43(7年前)

24^F→opm: 印象裡商業飛行駕駛有強制休息時間,那個出去是玩大家命的09/26 06:07

25^F→opm: 體能跟體格檢查也有特定要求,體況orz蠻有希望被停?跟一般不顧09/26 06:08

26^F→opm: 慮體況的公司有點差...-.-09/26 06:08

[新聞] 吃得太健康也是種飲食失調症？

[ FITNESS ]89 留言, 推噓總分: +38

作者: ffreakoo - 發表於 2016/09/15 15:21(7年前)

13^F→opm: 其實還是不健康的飲食,只是執著於要怎樣吃才健康,並難以修正09/15 22:03

[增重] 高瘦男求增肥增肌增重

[ FITNESS ]34 留言, 推噓總分: +21

作者: morgan1011 - 發表於 2016/09/15 12:22(7年前)

1^F→opm: 不覺得粉健康,如果該買的保險已經買了,建議先做個健檢09/15 12:33

Re: [心得] 增肌減脂一週飲食菜單含外食宵夜

[ FITNESS ]39 留言, 推噓總分: +13

作者: aquaair - 發表於 2016/09/11 18:37(7年前)

4^F→opm: 這裡並不叫減肥板吧?09/11 19:11

16^F→opm: 個人認為要談健康,談體適能,其實主題不需要在減肥,減肥能減多09/12 05:32

17^F→opm: 久?健康跟體適能的考量接近一輩子,怎樣的生活型態,反映怎樣的09/12 05:34

18^F→opm: 結果09/12 05:34

[減肥] 希望兩個月能瘦八公斤

[ FITNESS ]108 留言, 推噓總分: -12

作者: myteala - 發表於 2016/09/07 12:07(7年前)

18^F→opm: 絕食2個月應該可以輕超過8公斤?不過命還在不在就不知道了...09/07 13:39

[問題] 改變飲食後的影響

[ FITNESS ]34 留言, 推噓總分: +13

作者: yingko - 發表於 2016/09/01 00:32(7年前)

4^F→opm: 您的身體在告訴您那些是有問題的食物?阿公要您去作伴了?09/01 06:13

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