作者 onlygr 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共691則

[ MuscleBeach ]64 留言, 推噓總分: +46

作者: s21995303 - 發表於 2022/05/04 23:01(2年前)

59^F推onlygr: 想請教一下，這個蹲的深度有符合健力比賽的髖低於膝蓋最上05/06 05:53

60^F→onlygr: 緣嗎？05/06 05:53

[ MuscleBeach ]5 留言, 推噓總分: +3

作者: henry5405 - 發表於 2020/07/23 10:08(3年前)

3^F→onlygr: 上傳者並未允許這部影片在您的國家/地區播放。07/23 11:12

[ MuscleBeach ]166 留言, 推噓總分: +99

作者: yuechen - 發表於 2020/06/18 11:03(3年前)

113^F推onlygr: 上班族體重67 相撲硬舉PR 20006/18 13:01

[ MuscleBeach ]85 留言, 推噓總分: +54

作者: faechai5566 - 發表於 2019/09/21 21:38(4年前)

55^F推onlygr: s135 d180 差太多很困擾09/22 08:24

[ MuscleBeach ]109 留言, 推噓總分: +60

作者: henry5405 - 發表於 2019/07/20 02:53(4年前)

45^F推onlygr: 硬舉180 深蹲135 反而覺得深蹲比較容易受傷07/20 13:07

[ MuscleBeach ]57 留言, 推噓總分: +31

作者: xietwtw - 發表於 2018/12/09 22:34(5年前)

13^F推onlygr: 70kg D 1rm 175kg S 1 rm 120kg QQ12/10 08:27

[ MuscleBeach ]36 留言, 推噓總分: +15

作者: ss8901233 - 發表於 2018/09/15 23:01(5年前)

20^F推onlygr: 早上去練超好，沒人不用排隊整間都自己的，一樣早上七點進09/16 07:27

21^F→onlygr: 健身房，九點進公司，十一點睡，出社會工作已經三年了，三09/16 07:27

22^F→onlygr: 年都這樣過的，公司同事本來練晚上的，被我說服嘗試提早睡09/16 07:27

23^F→onlygr: 覺改早上去之後覺得超棒，精神超好09/16 07:27

[ MuscleBeach ]4 留言, 推噓總分: +3

作者: cloning - 發表於 2018/08/02 09:15(5年前)

2^F→onlygr: 去年沒有在 youtube 上直播就沒看了QQ08/02 10:11

[ MuscleBeach ]38 留言, 推噓總分: +20

作者: weiyumystery - 發表於 2018/05/17 13:06(6年前)

13^F→onlygr: 中力待了四年，怕熱的人真的不推薦，夏天中午去是考驗心智05/17 17:38

[ MuscleBeach ]120 留言, 推噓總分: +83

作者: nfke - 發表於 2018/05/16 23:17(6年前)

87^F推onlygr: 學生時期可以接受來回騎車1小時，上班後只能接受來回15分05/17 14:37

作者查詢 / onlygr