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作者 onlygr 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共4則

限定看板：FITNESS

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[ FITNESS ]3 留言, 推噓總分: +2

作者: flyingburger - 發表於 2012/10/09 07:44(11年前)

3^F推onlygr:划船機?10/09 10:54

[ FITNESS ]16 留言, 推噓總分: +6

作者: LLL333 - 發表於 2012/08/21 21:37(11年前)

1^F推onlygr:6個月5KG肌肉，推!!08/21 22:21

[ FITNESS ]36 留言, 推噓總分: +10

作者: AaronPA - 發表於 2011/01/10 14:14(13年前)

34^F→onlygr:jimmy教練那篇文章後面有些說肌肉增加了半公斤01/11 10:45

35^F→onlygr:不過4%真的太低了，平常人11%就很棒了，jimmy非賽期也是11%01/11 10:47

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