作者查詢 / oldmikelai

總覽項目：發文 | 留言 | 暱稱

作者 oldmikelai 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共74則

限定看板：全部

看板排序：

全部FITNESS46FuMouDiscuss6SMSlife5Audiophile4BeautyBody4MacShop2MuscleBeach2Tech_Job2bicycle1bicycle-tour1Lineage1<< 收起看板(11)

首頁

尾頁

[減肥] 外食學生族想要認真減肥了(淚)已刪文

[ FITNESS ]19 留言, 推噓總分: +14

作者: eeela - 發表於 2013/05/22 02:17(12年前)

10^F→oldmikelai:夏天文.....飲食與作息....問題很大05/22 10:18

[減肥] 破百好難瘦

[ FITNESS ]79 留言, 推噓總分: +21

作者: RainCityBoy - 發表於 2013/05/22 01:33(12年前)

8^F→oldmikelai:破百要減容易....基本上達到破百..飲食一定出問題05/22 10:09

[減肥] 作息檢討？

[ FITNESS ]16 留言, 推噓總分: +7

作者: ring00844 - 發表於 2013/05/19 15:10(12年前)

6^F→oldmikelai:踩腳踏車也是有氧....心跳強度每人感受不同05/19 15:41

[問題]請問瘦大腿練翹臀&上半身練精壯跪求~

[ BeautyBody ]10 留言, 推噓總分: +1

作者: adam2008 - 發表於 2013/05/14 10:40(12年前)

5^F→oldmikelai:練瘦大腿?=>打石膏應該符合您的期待05/14 11:58

[討論] 做plank膝蓋會痛

[ FITNESS ]13 留言, 推噓總分: +3

作者: immia - 發表於 2013/05/14 09:58(12年前)

5^F→oldmikelai:跪姿Plank...05/14 13:39

7^F→oldmikelai:那還是去給醫生看吧~說不定有新傷05/14 18:57

[減肥] 產後硬是瘦不下來..請幫幫我

[ BeautyBody ]20 留言, 推噓總分: +5

作者: AJ0620 - 發表於 2013/05/11 08:28(12年前)

8^F→oldmikelai:吃多一些喔~你的體重吃這樣根本是傷害身體~05/11 15:35

[減肥] 到底該怎麼辦.....

[ FITNESS ]174 留言, 推噓總分: +55

作者: vivipower - 發表於 2013/05/10 11:32(12年前)

1^F→oldmikelai:為了減肥不吃晚餐?=>燃燒生命嗎?05/10 11:39

[心得] 胖了但應該是好事

[ FITNESS ]36 留言, 推噓總分: +16

作者: hippo518 - 發表於 2013/05/08 17:24(12年前)

3^F→oldmikelai:1618~這體脂還活著真的是奇蹟05/08 17:29

7^F→oldmikelai:好慚愧...體脂比我低..05/08 17:50

[問題] 胸肌和背肌不平衡

[ MuscleBeach ]12 留言, 推噓總分: +4

作者: chia23fan - 發表於 2013/05/08 14:32(12年前)

4^F→oldmikelai:6min Plank 好強.....我60s癱了05/08 17:52

[減肥] 我好想瘦啊

[ FITNESS ]40 留言, 推噓總分: +17

作者: vivian831 - 發表於 2013/05/07 21:57(12年前)

28^F→oldmikelai:啞鈴應該不用買~做跪姿Plank應該就夠了~加油!!05/08 10:32

首頁

尾頁