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作者 ohmygod1223 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共27則

限定看板：FITNESS

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[心得] 不專業女生重訓一年半心得分享

[ FITNESS ]56 留言, 推噓總分: +50

作者: PSYmt - 發表於 2019/02/18 21:48(5年前)

29^F推ohmygod1223: 挖你的屁股上面可以放盤子耶XD 霹靂翹02/19 12:43

[心得] 自覺暴食症心路&減肥禁忌陷阱

[ FITNESS ]68 留言, 推噓總分: +27

作者: peiwinnie - 發表於 2019/02/13 09:38(5年前)

35^F推ohmygod1223: 還以為自己在po文xd02/14 09:11

[增重] 不會變胖的體質

[ FITNESS ]114 留言, 推噓總分: +23

作者: bee388 - 發表於 2018/10/26 23:08(5年前)

80^F推ohmygod1223: 幹好羨慕QQ10/29 09:57

[新聞] 大S親口解密　如何火速瘦10公斤

[ FITNESS ]90 留言, 推噓總分: +35

作者: TommyHilfige - 發表於 2018/01/08 19:16(6年前)

40^F推ohmygod1223: 沒錢請教練跟營養師嗎?? 這樣亂搞有事嗎?01/09 15:11

[心得] 120kg超級肥宅一年飲食控制心得

[ FITNESS ]89 留言, 推噓總分: +68

作者: PaladinEnola - 發表於 2017/11/28 14:48(6年前)

15^F推ohmygod1223: 推～向你看齊，我偶爾還是會破戒QQ11/28 17:57

[閒聊] 間歇性斷食

[ FITNESS ]70 留言, 推噓總分: +32

作者: compaq624 - 發表於 2017/10/29 16:43(6年前)

20^F推ohmygod1223: 糟糕~我早上都喝防彈XD10/30 15:01

[問題] 運動手環or手錶推薦

[ FITNESS ]38 留言, 推噓總分: +20

作者: eeleaf - 發表於 2017/10/28 16:49(6年前)

22^F推ohmygod1223: 小米2心律很不准欸10/30 08:49

[減肥] 為什麼妳瘦得這麼慢?已刪文

[ FITNESS ]278 留言, 推噓總分: +113

作者: causenovia - 發表於 2017/10/24 10:38(6年前)

158^F→ohmygod1223: 有在瘦表示你方向對了~要有耐心~10/24 14:54

159^F→ohmygod1223: 慢慢來最快也較不易復胖還有皮膚鬆弛等等~10/24 14:55

160^F→ohmygod1223: 我也是瘦超慢,有時後真的會失去動力..一起加油!!10/24 14:56

Re: [減肥] 該生酮嗎？

[ FITNESS ]24 留言, 推噓總分: +10

作者: cocazero - 發表於 2017/10/14 11:35(6年前)

1^F推ohmygod1223: 我也覺得低醣+間歇斷食最好,生酮很嚴格啊~10/14 11:45

2^F→ohmygod1223: 幾乎餐餐要自己準備,時時刻刻要計算營養比例10/14 11:47

3^F→ohmygod1223: 還要補充礦物質~~總之執行上真的很困難10/14 11:47

[心得] 減脂四個月

[ FITNESS ]86 留言, 推噓總分: +56

作者: shine840513 - 發表於 2017/09/06 22:00(6年前)

35^F推ohmygod1223: 太強大!!!!09/07 10:46

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