作者查詢 / offcola

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作者 offcola 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共2724則
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[閒聊] 囚徒健身中的拉伸
[ MuscleBeach ]45 留言, 推噓總分: +16
作者: firefoxriko - 發表於 2014/10/16 21:02(11年前)
3Foffcola: 這牽涉到GTO跟muscle spindle的路徑差 可以讓我再騙一篇10/16 21:51
Re: [問題] 徒手拉筋動作
[ MuscleBeach ]25 留言, 推噓總分: +20
作者: offcola - 發表於 2014/10/16 04:44(11年前)
10Foffcola: 這篇僅回覆原po問題跟常見伸展法 期待樓上的文章10/16 12:51
11Foffcola: 胸肌的部分寫起來應該可以超過三頁吧lol10/16 12:52
[心得] 我高二生,我健身
[ MuscleBeach ]119 留言, 推噓總分: +74
作者: twtpew - 發表於 2014/10/15 22:55(11年前)
74Foffcola: 強者 我當年還在中二的練小腿幻想灌籃而已10/16 12:55
[問題] 長期肩膀受傷 物理治療 復健請益
[ MuscleBeach ]54 留言, 推噓總分: +20
作者: jacklin2002 - 發表於 2014/10/12 02:13(11年前)
54Foffcola: 好想治療看看 可惜人不在 明天上班來研究一下你的case10/16 12:59
[MNF!] NE vs KC:Preview and Live
[ NFL ]252 留言, 推噓總分: +91
作者: krajicek - 發表於 2014/09/29 17:13(11年前)
160Foffcola: route沒溝通好!?09/30 10:25
[NFL!] Week 3 Live
[ NFL ]296 留言, 推噓總分: +138
作者: JackTheFob - 發表於 2014/09/22 00:06(11年前)
178Foffcola: 馬上int回去 DENQQ09/22 06:59
181Foffcola: DEN finally TD again!!09/22 07:01
236Foffcola: Manninggggggg09/22 07:39
240Foffcola: OT!09/22 07:39
[問題] 手肘發炎還能做核心嘛
[ FITNESS ]17 留言, 推噓總分: +8
作者: barney0710 - 發表於 2014/09/16 20:40(11年前)
17Foffcola: 所有運動其實都練到核心( ̄▽ ̄) 有沒有challenge到而已09/19 05:18
[NFL!] C'mon man! wk1
[ NFL ]17 留言, 推噓總分: +15
作者: claus - 發表於 2014/09/16 10:39(11年前)
5Foffcola: Tackle自已隊友超囧09/16 11:55
[NFL!] Week 1 Live
[ NFL ]365 留言, 推噓總分: +173
作者: JackTheFob - 發表於 2014/09/08 01:19(11年前)
7Foffcola: Fumble!!09/08 01:31
32Foffcola: 希望Gronk可以打完整季阿啊09/08 02:02
[討論] 加拿大跟美國PT的不同
[ Therapist ]4 留言, 推噓總分: +2
作者: s2500022003 - 發表於 2014/08/25 00:22(11年前)
1Foffcola: 加拿大license超難考的 更勝澳洲08/25 04:42