作者 offcola 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共2726則

[問題] 做完保加利亞深蹲,腰比大腿更酸

[ MuscleBeach ]10 留言, 推噓總分: +4

作者: a101205307 - 發表於 2015/05/05 21:28(11年前)

3^F→offcola: 影片才能救你感覺是腰椎沒有維持中立05/05 22:50

Re: [問題] 植物性蛋白吃過多真的會產生雌激素嗎?

[ MuscleBeach ]27 留言, 推噓總分: +18

作者: Addytookx - 發表於 2015/05/05 20:59(11年前)

12^F推offcola: 醫學研究方向跟運動科學不同05/05 22:48

13^F→offcola: 推鍵盤醫師lol 可以組隊嗎05/05 22:49

[問題] 植物性蛋白吃過多真的會產生雌激素嗎?

[ MuscleBeach ]11 留言, 推噓總分: +5

作者: ham - 發表於 2015/05/05 20:18(11年前)

2^F推offcola: 水肥哥簡短結論05/05 20:31

Re: [問題] 有人肌肉受傷ㄧ直好不了的嗎

[ MuscleBeach ]42 留言, 推噓總分: +8

作者: EvanYang - 發表於 2015/05/02 14:32(11年前)

40^F推offcola: 推檢查不出來不等於身體健康是沒找對問題05/03 02:21

[問題] 有人肌肉受傷ㄧ直好不了的嗎

[ MuscleBeach ]45 留言, 推噓總分: +22

作者: linkhome - 發表於 2015/05/01 22:59(11年前)

35^F推offcola: 建議還是先看診撥筋有一定風險並沒有那麼簡單撥不撥的05/02 13:36

36^F→offcola: 光看內文可能肌力不平衡跟姿勢不良才是主因05/02 13:37

VMO訓練問題

[ Therapist ]37 留言, 推噓總分: +14

作者: fbi46 - 發表於 2015/05/01 15:54(11年前)

2^F推offcola: VMO根本不存在請你的醫師要更新資訊嘍05/01 22:55

3^F→offcola: Anatomy或是EMG都沒找到VMO獨立存在的證明05/01 22:56

5^F推offcola: VMO被認為是VM的分支肌肉是以前從肌肉走向猜測的一條05/01 23:24

6^F→offcola: 實際上只有VM 沒有VMO的存在05/01 23:24

7^F推offcola: 髕骨外移的路線導致這條肌肉的猜想認為有一條VMO可以獨05/01 23:26

8^F→offcola: 立訓練去控制膝蓋05/01 23:26

12^F推offcola: 這篇我有看不過並沒有去測量VM 現在美國的概念已經沒有V05/02 13:00

13^F→offcola: MO了不能把這區域從VM獨立出來不過EMG的reference已經05/02 13:00

14^F→offcola: 固定倒是05/02 13:00

15^F推offcola: 不應該說美國這要太廣lol 至少PT跟Chiro已經不再去講這05/02 13:08

16^F→offcola: 段想像的肌肉區05/02 13:08

19^F推offcola: 不好意思離題哈哈已寄信05/03 01:50

Fw: [轉錄]堅決反對衛福部版本醫糾法草案

[ Therapist ]11 留言, 推噓總分: +11

作者: drlin84265 - 發表於 2015/05/01 12:35(11年前)

38^F推offcola: 結果我查了各地學會根本沒人關心05/05 00:45

40^F推offcola: 啊是公會XDDD05/05 06:38

Re: [問題] 手腕痛了一年半

[ MuscleBeach ]7 留言, 推噓總分: +5

作者: FreeStyle - 發表於 2015/04/24 07:37(11年前)

6^F推offcola: 開刀拿掉復發率印像超過八成需要查查04/26 02:11

Re: [問題] 屁股痛與捐血

[ MuscleBeach ]10 留言, 推噓總分: +3

作者: offcola - 發表於 2015/04/23 22:50(11年前)

4^F→offcola: 前傾其實沒問題你能維持脊椎中立即可04/25 00:00

5^F→offcola: 屁股後推踩踏法會很像自行車訓練不過是沒問題的04/25 00:01

6^F→offcola: 我給的圖是一般有氧為主的練習法04/25 00:02

[問題] 在家沒辦法得到健身房的紮實感

[ MuscleBeach ]18 留言, 推噓總分: +15

作者: WILLWIL - 發表於 2015/04/23 08:37(11年前)

15^F推offcola: 推可以只穿內褲練真的是在家限定的爽感04/23 21:37

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