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作者 offcola 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共2724則

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[閒聊] 雞胸肉懶人料理～高麗菜捲

[ MuscleBeach ]21 留言, 推噓總分: +17

作者: momotei - 發表於 2015/08/25 18:08(10年前)

15^F推offcola: Chou Farci 是你!08/26 04:36

[閒聊] 一句話讓巨巨崩潰大賽

[ MuscleBeach ]135 留言, 推噓總分: +113

作者: nicegood888 - 發表於 2015/08/23 18:44(10年前)

90^F→offcola: 一休說應該排名會很高08/24 06:13

Re: [問題] 練腳..身體會不舒服

[ MuscleBeach ]21 留言, 推噓總分: +10

作者: Addytookx - 發表於 2015/08/21 18:25(10年前)

14^F→offcola: 注意運動強度不要拉太快08/21 22:49

[問題] 肩膀練習

[ MuscleBeach ]6 留言, 推噓總分: +1

作者: george221408 - 發表於 2015/08/20 16:20(10年前)

4^F→offcola: 內轉加上舉受傷的機會比練好肩膀還要高08/21 00:26

[討論] 避震與地板的垂直作用力

[ Road_Running ]14 留言, 推噓總分: +6

作者: neoma - 發表於 2015/08/18 20:12(10年前)

6^F推offcola: 我覺得挺有趣他是用force plate測實際測量是對地衝擊08/19 03:00

7^F→offcola: 而且抓的是peak vertical force08/19 03:03

8^F→offcola: 我覺得應該要看peak force出現時下肢的位置會更有趣08/19 03:04

9^F→offcola: 還有看赤足與穿鞋腿部肌肉活化的差異程度08/19 03:08

[問題]椎間盤凸出與肌力訓練已刪文

[ MuscleBeach ]63 留言, 推噓總分: +20

作者: a1750085 - 發表於 2015/08/17 04:00(10年前)

2^F推offcola: 幹超沒醫德只有椎間盤已經破掉或是壓迫程度太高08/17 07:16

3^F→offcola: 才會非手術不可絕對不可能不會好特別是輕微的08/17 07:17

4^F→offcola: 靠物理治療跟正確運動就可以治療椎間盤突出超常見08/17 07:17

5^F→offcola: 不過要看到你的片子個實地評估才知道你是哪一類型08/17 07:18

6^F→offcola: 特別是很多時候根本不是椎間盤問題...08/17 07:19

16^F→offcola: 我沒有說這些醫師有問題問題在原po顯示症狀根本不符合08/17 09:13

17^F→offcola: 不過你說的對是我說太過頭了我跟所有骨科醫師道歉..08/17 09:15

18^F→offcola: 但是輕微突出根本不是手術適應症08/17 09:15

20^F→offcola: 這點可以去看國內外各大椎間盤手術protocol08/17 09:16

23^F→offcola: 只是台灣治療影像而不是治療人的醫院太多了08/17 09:16

24^F→offcola: 骨科不敢講復健科倒是一堆這樣的人08/17 09:18

25^F→offcola: 你今天把病人轉去其他科是沒業績的08/17 09:19

26^F→offcola: 我想不只是看法問題是把病人當作人還是錢在治療的問題08/17 09:20

27^F→offcola: 再推下去離題了原po快去看運動醫學科的醫師看看吧08/17 09:22

28^F→offcola: 如果今天該開就開輕微但是要開刀這我就不知道要怎麼結論08/17 09:23

29^F→offcola: 今天原po要是原因是破裂那我跟全部看診醫師親自道歉08/17 09:26

30^F→offcola: 如果今天原因是他們不知道其他方法那我也道歉08/17 09:54

35^F推offcola: 破掉基本上不開不行術後重訓請注意安全08/17 11:46

[問題] 長跑前先塗運動藥膏有用嗎?

[ Road_Running ]13 留言, 推噓總分: +11

作者: RaulZ - 發表於 2015/08/16 22:54(10年前)

8^F推offcola: 沒用08/17 10:49

Re: [問題] 髕骨外翻復健

[ Road_Running ]16 留言, 推噓總分: +6

作者: ptncku - 發表於 2015/08/15 22:25(10年前)

5^F推offcola: 你去爬一下治療師版現在已經沒人在講VMO了因為根本不存08/16 10:36

6^F→offcola: 在08/16 10:36

7^F→offcola: 尖端的運動醫學已經不講VMO好幾年08/16 10:37

8^F→offcola: 可以多update近期運動醫學學校教的不夠用的08/16 10:38

9^F→offcola: Medialis沒有辦法分開練習08/16 10:39

10^F→offcola: 問題通常不是髕骨翻出去而是股骨內轉造成08/16 10:40

11^F→offcola: 這種情形練股四頭沒有實質幫助08/16 10:40

14^F推offcola: 治療師版 therapist 不過沒什麼好文囧08/16 11:28

[問題] 平日一天健身房一小時增肌減脂能同時嗎?

[ MuscleBeach ]95 留言, 推噓總分: +16

作者: lalalada - 發表於 2015/08/14 00:28(10年前)

46^F→offcola: 八磅極限沒有明顯線條很正常啊繼續練下去08/14 12:31

[問題] 後腦勺腫脹感求推薦臺北醫生或推拿師傅

[ MuscleBeach ]25 留言, 推噓總分: +12

作者: blackcrystal - 發表於 2015/08/13 22:56(10年前)

7^F推offcola: 去檢查一下腦血管吧生命安全重要08/13 23:49

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