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作者 nonwash 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共4661則

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[作品] + 盛夏‧綠島 +（下）～END

[ ai-photo ]8 留言, 推噓總分: +8

作者: atlanlai - 發表於 2010/08/23 11:57(13年前)

5^F推nonwash:豪哥出品，品質保證~XDDD08/23 20:26

[討論] 早餐吃水果可行嗎?

[ FITNESS ]37 留言, 推噓總分: +13

作者: hanyui - 發表於 2010/08/22 14:57(13年前)

1^F推nonwash:我正餐沒辦法只吃水果~那樣會讓我很想死...08/22 15:07

Re: [討論] 胖子能有好體能嗎?

[ FITNESS ]53 留言, 推噓總分: +17

作者: kusobike - 發表於 2010/08/21 20:40(13年前)

6^F推nonwash:有笑有推~XDDDDD08/21 20:46

Re: [閒聊] 早餐的份量

[ BeautyBody ]5 留言, 推噓總分: +4

作者: wendy713 - 發表於 2010/08/16 21:11(13年前)

1^F推nonwash:我是女生，超不愛甜食，一個星期都不碰甜食也OK~08/17 01:23

2^F→nonwash:但就是很愛吃鹹的...那些用水果當正餐的行為我沒辦法...08/17 01:23

[討論] 跑步機的消耗熱量指示

[ FITNESS ]26 留言, 推噓總分: +14

作者: yyff - 發表於 2010/08/13 19:10(13年前)

3^F推nonwash:歡樂表...08/13 19:23

[閒聊] 如果人體是一家公司，肌肉跟脂肪則是...

[ BeautyBody ]13 留言, 推噓總分: +5

作者: senjor - 發表於 2010/08/12 13:57(13年前)

45^F推nonwash:臉部肉毒其實我有定期在施打(每半年一次)對咬東西沒啥影響08/13 01:21

46^F→nonwash:但對臉型影響頗大........08/13 01:21

47^F→nonwash:畢竟運動是用身體在運動~而不是用臉在運動的吧~08/13 01:22

[減肥] 是我運動量太少了？還是年紀到了？

[ BeautyBody ]44 留言, 推噓總分: +14

作者: doralove - 發表於 2010/08/12 13:10(13年前)

39^F推nonwash:建議原PO上網買個心跳錶或心跳戒指~便宜的就好08/13 01:16

40^F→nonwash:監測自己的心跳答每分鐘130下以上持續半個小時08/13 01:17

41^F→nonwash:很多人不願意跑步就是怕太喘~但其實130下/每分鐘是不太喘08/13 01:17

42^F→nonwash:像我常在運動的人也容易跑步跑到太喘...但是一量...08/13 01:18

43^F→nonwash:180下/每分鐘~早就超過了~難怪這麼喘~運動減肥不是有動就08/13 01:18

44^F→nonwash:好~強度也是很重要的喔~~08/13 01:18

請問：你們流汗完的衣服直接丟洗衣機嗎?

[ FITNESS ]33 留言, 推噓總分: +18

作者: kobe8bryant - 發表於 2010/08/07 22:26(14年前)

11^F→nonwash:我都直接丟，沒味道耶~~因為我是女生的關係嗎？08/07 23:41

[心得] 康是美那個比賽....

[ FITNESS ]24 留言, 推噓總分: +14

作者: newrocco - 發表於 2010/08/07 18:54(14年前)

16^F推nonwash:我48~49Kg..體重沒辦法有這種幅度的改變耶~08/07 23:39

Re: [閒聊] 少吃或不吃澱粉是什麼時候開始流行的?

[ FITNESS ]23 留言, 推噓總分: +8

作者: howardfang - 發表於 2010/08/05 10:19(14年前)

22^F推nonwash:我學的也是蛋白質最後才用~08/06 19:21

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