作者查詢 / nightwind209
作者 nightwind209 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共43則
限定看板:MuscleBeach
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10F推: 先問客服嚕 反正依照他的描述 你領時應該沒什麼問題12/06 15:27
11F→: 你沒繳他會來催你而已12/06 15:27
30F→: 20個鍋貼跟一個大披薩量確實差不少12/03 08:49
31F推: 這類的偶爾笑笑還OK :P11/28 13:22
28F→: 考慮一下你最近的飲食有沒有改變或是其他因素 通常10/26 18:10
29F→: 只會越來越適應 不過也只是通常而已10/26 18:11
20F→: 看了圖再拿起我的表 我還以為是我的表在上面呢10/26 18:07
21F→: 我肥宅一支 一樣就壯腿而已 上半身就弱雞10/26 18:08
8F推: 看得出很新手...貼圖用GD10/26 18:02
41F推: 之前我是配在糙米飯裡面吃10/25 13:19
23F推: 我健身時我會看別人 不過就是看說有沒有動作可以學10/24 12:46
25F→: 根本不太管做的人是怎麼樣 反正我也是嫩雞一支10/24 12:47
49F推: 我覺得這不是討厭食物 不過這看個人 我跟你一樣的感10/23 13:44
50F→: 覺不會覺得肚子餓 不過我倒是不會膩 在還沒計算前就10/23 13:45
51F→: 很習慣吃一樣的東西 現在換成計算過的食物也很習慣10/23 13:45
52F→: 反正就吃而已 跟以前比起來我反而覺得現在很好 省時10/23 13:46
53F→: 省腦(不用想要吃啥)省錢(花費少很多) 還可以慢慢的10/23 13:47
54F→: 看體重降低 也不會像之前三不五時就想買東西塞自己10/23 13:48
55F→: 不過對於之前很享受美食的人應該會是種折磨吧10/23 13:50
56F→: 偶爾還是會去吃壽喜燒之類肉吃到飽 不過想著的是我10/23 13:53
57F→: 吃了多重 等於多少蛋白質 然後有沒有回本XDDD10/23 13:54
46F推: 可以請問如果運動後肌肉痠痛會達1-2天 可以藉由復健10/20 13:39
47F→: 科的治療來縮短痠痛的時間嗎? 因為不太想因酸痛而減10/20 13:40
48F→: 少訓練的量或時間 我個人很容易怠惰OTL10/20 13:41
56F推: 謝謝回復 :)10/20 20:01