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作者 Neuschwan 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共10976則

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Re: [討論] 為什麼要護航這種公司？

[ HatePolitics ]334 留言, 推噓總分: -3

作者: RoroyaZoro - 發表於 2022/05/06 07:57(2年前)

60^F噓Neuschwan: 呃不能履約不付錢就沒其他問題了那這個標案也沒存在05/06 08:11

61^F→Neuschwan: 必要05/06 08:11

[黑特] 急診被ddos攻擊真慘

[ HatePolitics ]137 留言, 推噓總分: +62

作者: syw20 - 發表於 2022/05/03 04:10(2年前)

34^F推Neuschwan: 現場零散就是保持距離…沒驗過也能這樣評論真不簡單05/03 06:45

35^F→Neuschwan: 我陪病（據說有優先權）也等超久05/03 06:45

[問題] 請問是我鞋子挑錯尺寸嗎?

[ Road_Running ]19 留言, 推噓總分: +7

作者: jaywww - 發表於 2022/04/26 14:13(2年前)

17^F推Neuschwan: 依照你跑的頻率跟超過一年壞掉不意外吧?04/26 23:38

[心得] 騎完zwift-build me up的心得

[ bicycle ]82 留言, 推噓總分: +52

作者: langrisser19 - 發表於 2022/04/26 15:52(2年前)

18^F推Neuschwan: 強! 底子好真的很重要04/26 23:23

[新聞] 時力宋國鼎宣布參選縣長：拚一次苗栗改變已刪文

[ Gossiping ]285 留言, 推噓總分: +141

作者: morton7932 - 發表於 2022/04/26 12:21(2年前)

223^F推Neuschwan: 宋國鼎推推有勇氣!61.223.189.205 04/26 14:56

[問題] 新手訓練上一些問題請鞭小力

[ bicycle ]64 留言, 推噓總分: +6

作者: horcy - 發表於 2022/04/25 14:40(2年前)

49^F推Neuschwan: 要減肥要輕鬆騎拉長時間俗稱的LSD 這就是最簡單04/26 04:25

50^F→Neuschwan: 最容易入門的訓練方式間歇有練法的要有功率計04/26 04:26

51^F推Neuschwan: 臀肌跟股四頭肌的問題其實是肌肉徵召能力問題04/26 04:30

52^F→Neuschwan: 跟轉速沒有太大關係04/26 04:36

53^F→Neuschwan: https://i.imgur.com/euTE7Mf.jpg 看一下這張圖的04/26 04:36

54^F→Neuschwan: 肌肉運用看臀大肌跟股四頭肌就好拉提不用管04/26 04:37

55^F→Neuschwan: 順其自然就好04/26 04:37

56^F→Neuschwan: za所說的金字塔就是要基礎先練好就是我說的長時間04/26 04:38

57^F→Neuschwan: 輕鬆騎還要練習肌肉運用04/26 04:39

64^F推Neuschwan: 是的山姆伯伯這篇不錯04/26 13:32

[問題] 健身多年後爬樓梯變很喘？

[ MuscleBeach ]108 留言, 推噓總分: +45

作者: onesweetday - 發表於 2022/04/24 11:55(2年前)

84^F推Neuschwan: 我是阻力耐力都有練滿難想像爬樓梯會喘是怎樣XD04/25 10:01

[問題] BRYTON碼錶可否分開紀錄計時點(S500)

[ bicycle ]32 留言, 推噓總分: +10

作者: oestrus - 發表於 2022/04/24 17:43(2年前)

18^F推Neuschwan: 同步到Strava 多看幾次你就會知道你的問題在哪04/24 22:03

[心得] Garmin 945反推心得

[ Road_Running ]164 留言, 推噓總分: +76

作者: andytimmons - 發表於 2022/04/18 15:26(2年前)

160^F推Neuschwan: Garmin的品質真的頗ㄏ親身體會過就不會想用了04/23 11:25

[問題] 有推薦的無糖電解質粉嗎?

[ bicycle ]29 留言, 推噓總分: +13

作者: LoveNote - 發表於 2022/04/20 09:46(2年前)

27^F推Neuschwan: 除非你有特別的生理問題不然耐力運動需要攝取的04/22 13:44

28^F→Neuschwan: 糖分其實滿多的我自己是抓一小時50g04/22 13:45

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