作者查詢 / neko0624
作者 neko0624 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共115則
限定看板:FITNESS
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2F推: 一天十顆都沒問題05/13 17:03
20F推: 163/49 體脂有25%? 應該誤差蠻大的 我之前162/68體脂也05/13 18:18
21F→: 才22% 你是男還是女?應該肌肉量很低可以做點肌力訓練05/13 18:20
5F推: 你吃太多了 那一罐應該可以吃2個月以上05/09 22:24
7F→: 問身旁的巨巨 95%都很熱心05/02 15:39
55F推: 看起來不像17.1%的體脂 不過身材很好04/30 05:53
34F推: 推上空照 接下來可以開始減少有氧增加重訓 會變的更帥04/28 16:32
11F推: 深蹲220有點猛04/26 21:32
5F推: 一堆人煙酒不拒 燒烤天天吃 三高 體脂肪 膽固醇 心血管04/26 15:32
6F→: 疾病都不怕了 卻很怕一絲肌肉 真的就只是在找藉口04/26 15:32
54F推: 不打藥的 男人要練到真的很壯就已經很難了 女人難度x1004/26 14:18
56F→: 加油練下去就對了 肌肉長出來就是你的 別人讓他去練嘴皮04/26 14:20
57F推: 早餐不建議吃無糖木瓜牛奶 流質血糖升的快 餓的也快04/26 14:23
58F→: 就正常吃就好了04/26 14:23
81F推: 樓上 XD04/26 15:29
143F推: 地瓜如果不是世界最棒主食大概也是第二棒了 早餐吃一條04/26 21:14
144F→: 比吃其他阿哩阿雜的東西還好 放心的吃吧04/26 21:15
145F推: 另外兩張照片一比 其實變立體了你沒發覺到嗎04/26 21:21
2F推: 饑餓感是因為血糖低吧04/20 12:23
16F推: 敲勵志04/20 12:29