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作者 n8811011 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共368則

限定看板：FITNESS

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[閒聊] 請問麵煎嗲一個要估多少熱量?

[ FITNESS ]7 留言, 推噓總分: +2

作者: n8811011 - 發表於 2014/06/27 22:37(10年前)

2^F→n8811011:是的，公館攤位也都說是麵煎嗲阿06/27 23:20

3^F→n8811011:不過今天吃得不是公館的那家06/27 23:21

4^F→n8811011:傳統口味有砂糖芝麻花生粉等06/27 23:22

6^F→n8811011:是吧是吧很好吃唷只是google不到熱量很不安心啊06/27 23:50

Re: [閒聊] 體脂肪爆錶的油女

[ FITNESS ]26 留言, 推噓總分: +20

作者: miyabb - 發表於 2014/06/27 21:46(10年前)

5^F推n8811011:好厲害 XDDD 指最後一張照片06/27 22:22

6^F→n8811011:不過真心覺得原PO健康瘦身後會美到掉渣啊原本比例就好06/27 22:23

8^F→n8811011:請加油囉06/27 22:23

[新聞] 8個月減35公斤輕斷食女王瘦身祕訣大公

[ FITNESS ]15 留言, 推噓總分: +5

作者: str8g - 發表於 2014/06/27 21:39(10年前)

1^F推n8811011:好像每年都會有營養師出書@@" 但斷食好像比較少見?06/27 21:44

[討論] 我的心跳一個月變慢不少

[ FITNESS ]10 留言, 推噓總分: +2

作者: OutOfTears - 發表於 2014/06/27 19:55(10年前)

3^F→n8811011:會差那麼多嗎? 我下一跳說有專人可以講解一下嗎?06/27 23:51

[減肥] 請問減肥初期體重變重的時間？

[ FITNESS ]13 留言, 推噓總分: +5

作者: berberryQ - 發表於 2014/06/27 19:34(10年前)

7^F推n8811011:有點奇怪，太久了06/27 21:30

[閒聊] 這是大腿前肌嗎Q.Q

[ FITNESS ]64 留言, 推噓總分: +22

作者: jujula - 發表於 2014/06/27 16:46(10年前)

23^F推n8811011:我也長股四頭肌了啊我覺得波波的很好看啊 XDD06/27 18:37

40^F→n8811011:兔草大 n樓上只是好心分享圖片說原PO標準對自己太嚴苛06/28 11:44

41^F→n8811011:可是卻被你嚴重打了一槍我覺得好替她傷心唷 >"<06/28 11:44

42^F→n8811011:我也覺得原原PO對自己身體標準很嚴苛ㄝ06/28 11:45

43^F→n8811011:我短腿族的因為故意加強運動量+重訓大腿粗了足足3CM06/28 11:45

44^F→n8811011:160身高卻有57CM腿粗我都還滿開心自己股四頭肌啵啵的06/28 11:47

45^F→n8811011:因為我覺得有肌肉總比沒肌肉好減脂再加強囉06/28 11:48

46^F→n8811011:而且我以前腿都沒有任何形狀有肌肉後才出現形狀的06/28 11:48

47^F→n8811011:所以超開心的啊06/28 11:48

48^F→n8811011:形狀用詞不太正確應該講線條以前就是一團軟趴趴肥油XD06/28 11:49

53^F推n8811011:兔草大建議的兩個動作都要很小心用力姿勢唷會受傷06/28 18:01

54^F→n8811011:請多參考各方資料並多詢問因為我一開始也錯得滿慘的06/28 18:01

[討論] 運動中心的教練課?

[ FITNESS ]24 留言, 推噓總分: +8

作者: hyochon - 發表於 2014/06/27 01:01(10年前)

14^F推n8811011:好多人在新店高中唷那裏環境如何啊?06/27 11:37

20^F推n8811011:謝謝兔草大回覆改天來去看看 XD06/27 18:27

[減肥] 第二次決心減重，59公斤>55公斤

[ FITNESS ]43 留言, 推噓總分: +14

作者: GokumaLin - 發表於 2014/06/27 00:59(10年前)

32^F推n8811011:比你輕吃得比你多我很擔心你會反撲06/27 11:30

33^F→n8811011:請保重身體能不要靠中醫就不要那個真的傷身06/27 11:31

34^F→n8811011:你很高一定還要在檢嗎? 身形比體重數字更重要06/27 11:31

35^F→n8811011:請考慮去重訓把你覺得比例上纖細的地方戀大吧06/27 11:32

36^F→n8811011:這樣子就不用在意你粗的地方了 ..我是認真的06/27 11:32

37^F→n8811011:我寧可重重的肌肉也不要仙女餐不要年老了才償還身體06/27 11:33

38^F→n8811011:代價更大..06/27 11:34

Re: [減肥] 三動七吃是真的嗎?

[ FITNESS ]101 留言, 推噓總分: +35

作者: dodomee - 發表於 2014/06/26 17:58(10年前)

74^F→n8811011:沒有要戰原PO的意思不過魯味吃到飽500卡是甚麼啊?06/27 11:49

75^F→n8811011:我女生都吃得比你多哪來的百無禁忌啊?06/27 11:50

76^F→n8811011:這樣子非常片面的資訊讓我瞎猜原PO吃很少是否餓瘦呢?06/27 11:50

77^F→n8811011:因為此文的原原PO飲食觀念很異於常人不是簡單的不吃飯06/27 11:51

78^F→n8811011:但此篇的原PO卻似乎是刻意出來贊同原原PO的觀念06/27 11:52

79^F→n8811011:所以會引起很多人的關住跟思考所以原PO是否可以給更06/27 11:52

80^F→n8811011:更全面性的完整飲食參考呢?好讓大家參詳一下?06/27 11:53

81^F→n8811011:因為看完此篇總覺得有點似是而非的觀念一堆06/27 11:53

82^F→n8811011:產生更大的疑惑如原PO是想要更正大家的觀念06/27 11:54

83^F→n8811011:那麼就請提供更完整的資訊來為我們解或吧06/27 11:54

84^F→n8811011:PS打架跟體重絕無直接關係至少我戀過兩種武術06/27 11:55

85^F→n8811011:還有我個人不趕不吃澱粉因為我很怕腦袋變笨06/27 11:57

86^F→n8811011:我以前很愛吃肉也曾經試過不吃澱粉方法06/27 11:57

87^F→n8811011:但很多營養學的資訊跟觀念讓我覺得飲時還是全面點好06/27 11:58

88^F→n8811011:不然對身體長久來講都是種不良的耗損不是故定驗血驗尿06/27 11:58

89^F→n8811011:就沒事的既然原PO如此推崇自己的方法且不贊同一堆科學06/27 11:59

90^F→n8811011:研究出來的結果那麼真得更應該好好得分享吧06/27 11:59

91^F→n8811011:以上謝謝原PO06/27 11:59

98^F推n8811011:推樓上我就是這種感覺06/28 11:42

[減肥] 三動七吃是真的嗎?

[ FITNESS ]219 留言, 推噓總分: +77

作者: bestshe - 發表於 2014/06/25 23:44(10年前)

16^F推n8811011:你吃的觀念似乎很不okㄝ，你要不要先考慮多爬點文呢？06/26 00:05

101^F推n8811011:ㄟ那個荷包蛋好像忘了過水了ㄝ06/26 13:25

111^F推n8811011:樓上比我更壞白飯還過水 XD06/26 14:23

113^F→n8811011:我一值很納們的事鹽酥雞怎麼去皮過水很簡單06/26 14:24

115^F→n8811011:但要怎麼去皮啊?? 身懷絕技用嘴巴把炸過的外皮都咬掉?06/26 14:25

116^F→n8811011:但我真覺得原PO是不是生病了啊食物觀念好不健康06/26 14:26

117^F→n8811011:只是推文笑死我了害我一下子失控了 ....XDDDD06/26 14:26

118^F→n8811011:這種吃法只會體脂肪持續飆高身體壞掉吧06/26 14:26

119^F→n8811011:有夠恐怖的 ...06/26 14:27

123^F推n8811011:X樓上祇記得蛋餅過水喲？我祇記得這個06/26 15:03

124^F→n8811011:三動七吃動吃動吃動吃咚滋咚滋咚滋咚滋咚滋咚滋 XD06/26 15:03

189^F推n8811011:原PO幾乎三餐都吃到荷包蛋ㄝ好厲害~ 都沒在怕的06/27 11:42

190^F→n8811011:看到回文地瓜夜吃到飽我就覺得幾乎可以放棄原PO了06/27 11:42

191^F→n8811011:也好期待這篇爆了因為很神奇得吃法06/27 11:43

192^F→n8811011:其實現在很多名媛也都推崇吃飯 +蔬菜+不過量油脂減脂06/27 11:44

193^F→n8811011:之前看新聞有看到只是大家恐怕還是都停留在澱粉就是胖06/27 11:44

194^F→n8811011:除了過水之外的行為外我曾經吃的東西都很像原PO06/27 11:45

195^F→n8811011:因為我愛吃肉而且份量也比原PO多只是我沒有完全不吃飯06/27 11:46

196^F→n8811011:只是飯量因為肉吃太多所以飯吃比較少不過其他食物吃得06/27 11:46

197^F→n8811011:吃得比原PO多不過我記得是我發胖時期的飲食06/27 11:47

198^F→n8811011:我現在整體飲食白飯比例比以前高肉減少菜增多06/27 11:47

199^F→n8811011:反而是瘦身時期請問白飯何罪啊??? 過水真的不支是哪招06/27 11:48

202^F推n8811011:明明哈根搭私最近新口味是藍莓吧好想吃06/27 13:44

203^F→n8811011:樓上黃金傳說有沒有youtube可看?? XDDD06/27 13:45

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