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作者 myselfping 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共97則

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[問題] 要怎麼瘦大腿兩邊的肉呢

[ BeautyBody ]33 留言, 推噓總分: +20

作者: erinmiss - 發表於 2010/12/12 23:33(13年前)

10^F推myselfping:推有氧！真的有效12/13 09:53

[新聞] 減肥不吃澱粉小心愈減愈肥

[ BeautyBody ]9 留言, 推噓總分: +3

作者: anpoohab - 發表於 2010/07/13 10:06(14年前)

9^F推myselfping:推標題標題就好XD07/13 23:53

[問題] 麵包狂

[ BeautyBody ]58 留言, 推噓總分: +30

作者: pebin - 發表於 2009/09/24 04:46(14年前)

41^F→myselfping:跟我的體質一樣，但有人說甜會開胃，只好儘量克制09/24 20:18

42^F→myselfping:不是不吃，是少吃一點，試著多注目湯及菜09/24 20:19

[問題] 蔬菜蘇打餅

[ BeautyBody ]29 留言, 推噓總分: +14

作者: ijn123g - 發表於 2009/08/01 13:03(15年前)

21^F推myselfping:我也是吃芭樂或穀物棒，有時候吃鮮乳布丁或寒天凍飲08/02 10:55

[心得] 失去才懂得珍惜!運動是王道!

[ BeautyBody ]31 留言, 推噓總分: +25

作者: chinko - 發表於 2009/07/31 11:10(15年前)

25^F推myselfping:很感動！我上半年就是這樣，近兩月開始同妳目前心態08/02 08:59

[問題] 停滯了...

[ BeautyBody ]8 留言, 推噓總分: +3

作者: wyndi - 發表於 2009/06/13 12:14(15年前)

7^F→myselfping:再過一陣子吧！我本來以為我的44是極限了，近期變41了06/13 14:54

[問題] 吃了再運動.....有效嗎???

[ BeautyBody ]17 留言, 推噓總分: +8

作者: mjoe0918 - 發表於 2009/06/12 00:01(15年前)

16^F推myselfping:今天到目前為止，吃了雪花冰、奮起湖便當、香草貝果、06/13 14:52

17^F→myselfping:奇巧克力、蝦味先、八寶粥、芭樂，以上皆一人獨享06/13 14:52

[討論] 剛剛看到網路上一則報導

[ BeautyBody ]24 留言, 推噓總分: +9

作者: feifei74125 - 發表於 2009/06/11 22:41(15年前)

4^F推myselfping:都沒有根據吧！我常吃蛋，從55->41KG，但是蛋黃吃多不06/11 23:30

5^F→myselfping:好，所以現在限制一天最多一個06/11 23:30

24^F→myselfping:我瘦得很慢，花一年多的時間，飲食有控制但吃什麼隨意06/13 14:53

[問題] 莫名的變胖....

[ BeautyBody ]39 留言, 推噓總分: +11

作者: lovepink1025 - 發表於 2009/05/12 23:14(15年前)

1^F推myselfping:三餐的量與食物是什麼？上班如果都是坐著又吃便當，就05/12 23:16

2^F→myselfping:非常容易胖，而且絕對會胖得很快很快(除非體質因素)05/12 23:17

3^F→myselfping:所謂三餐正餐，其實要檢視一下內容物^^05/12 23:17

6^F推myselfping:菜會很油嗎？@@ 真的不要小看油亮的菜，既然從家裡帶，05/12 23:22

8^F→myselfping:可以試著水煮(吃時加點調味)，應該很快就瘦回去了05/12 23:23

9^F→myselfping:感覺妳不是易胖體質的。我上班也是一直坐著，所以從飲05/12 23:24

11^F→myselfping:食去控制，當然也有配合運動，但以飲食為主05/12 23:24

12^F→myselfping:那不然飲料是喝哪種的？全糖珍奶^^?05/12 23:26

Re: [問題] 我的身材是不是很不正常呢？

[ BeautyBody ]15 留言, 推噓總分: +8

作者: cutecoco23 - 發表於 2009/05/12 13:22(15年前)

15^F→myselfping:推~我也是這樣，我家族都這樣，所以我想試著再瘦10KG05/12 23:19

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