作者 mysandy 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共186則

[ FITNESS ]132 留言, 推噓總分: +72

作者: mabelgal - 發表於 2017/05/16 15:13(7年前)

1^F推mysandy: 請問你多高?05/16 15:27

[ FITNESS ]17 留言, 推噓總分: +6

作者: bear7578 - 發表於 2017/05/16 07:08(7年前)

14^F推mysandy: 去皮吃，就不用擔心05/16 10:34

[ FITNESS ]19 留言, 推噓總分: +7

作者: andrewlol523 - 發表於 2017/05/13 18:35(7年前)

6^F推mysandy: 昆布鍋熱量不高，但薑母鴨的湯頭有酒，食材會吸湯跟油，05/13 20:24

7^F→mysandy: 熱量就會變高05/13 20:24

[ FITNESS ]150 留言, 推噓總分: +65

作者: x8031452 - 發表於 2017/05/08 16:25(7年前)

46^F推mysandy: 他的豆漿不在三餐內，不會當水喝吧？05/08 20:46

48^F推mysandy: 早餐150，午餐600，晚餐600至800，你吃太少蛋白質05/08 20:49

81^F推mysandy: 看你補充的飲食量，雖然有些小雷，但，應該餓都餓瘦了，05/09 08:00

82^F→mysandy: 體重才少1公斤，很不合理，真的要考慮檢查一下。05/09 08:01

[ FITNESS ]503 留言, 推噓總分: +485

作者: tiger7182 - 發表於 2017/05/05 08:17(7年前)

216^F推mysandy: 低調推，感謝^_^05/05 19:58

[ FITNESS ]31 留言, 推噓總分: +12

作者: KAINTS - 發表於 2017/05/04 10:04(7年前)

27^F推mysandy: 運動中心，假日有飛輪的課，去跟1期，才花1仟元不到，但05/06 10:16

28^F→mysandy: 學到姿勢正確與調整，才不會傷膝蓋。05/06 10:16

[ FITNESS ]89 留言, 推噓總分: +30

作者: bearlolo - 發表於 2017/04/22 21:32(7年前)

18^F推mysandy: k大說的沒錯，不過，原po算瘦的均衡啦～04/23 00:03

[ FITNESS ]28 留言, 推噓總分: +9

作者: sheneddie - 發表於 2017/04/17 09:51(7年前)

25^F推mysandy: 忍久了會爆食，要吃的更均衡營養點04/18 13:28

[ FITNESS ]62 留言, 推噓總分: +36

作者: crowskin - 發表於 2017/04/16 08:51(7年前)

23^F推mysandy: 改吃低gi，真的比較不餓04/16 11:41

[ FITNESS ]20 留言, 推噓總分: +7

作者: tree1314 - 發表於 2017/04/15 19:01(7年前)

12^F推mysandy: 可以補堅果類，40g就250卡了04/16 12:20

作者查詢 / mysandy