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作者 MONEY543 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共14則

限定看板：FITNESS

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[問題] 想要減肥

[ FITNESS ]252 留言, 推噓總分: +73

作者: joepllee - 發表於 2023/03/01 14:18(1年前)

113^F推MONEY543: 住印度??03/02 11:51

[減肥] 飲食控制有效果但體脂率不變

[ FITNESS ]123 留言, 推噓總分: +45

作者: kalmia46 - 發表於 2023/02/11 11:50(1年前)

102^F→MONEY543: 用碳循環的方式呢?02/14 13:31

[閒聊] 求說服我媽正確運動觀念

[ FITNESS ]93 留言, 推噓總分: +40

作者: blue60 - 發表於 2022/12/21 13:20(1年前)

2^F→MONEY543: 找你媽跟你一起去公園運動12/21 13:37

[閒聊] 大家都怎麼戒糖的\

[ FITNESS ]242 留言, 推噓總分: +96

作者: bonbondai - 發表於 2022/11/30 14:40(1年前)

23^F→MONEY543: 是要減少攝取,又不是完全不要攝取@@11/30 15:45

[問題] 一日兩餐不吃哪餐最沒效果？

[ FITNESS ]43 留言, 推噓總分: +13

作者: jses1 - 發表於 2022/11/14 08:28(1年前)

3^F→MONEY543: 只要控制飲食,就算三餐照吃也能達成11/14 09:05

[討論] 健腹輪每天要滾幾下滾多久才可以消肚子

[ FITNESS ]33 留言, 推噓總分: -9

作者: williammini - 發表於 2022/11/13 10:36(1年前)

2^F→MONEY543: 就內臟脂肪多啊11/13 11:32

斷食下如何知道自己每天有沒有吃到基礎代謝？

[ FITNESS ]33 留言, 推噓總分: +9

作者: Mervivian - 發表於 2022/11/11 12:29(1年前)

15^F推MONEY543: 我個人是用app先計算大概需要多少基代，之後紀錄三餐吃11/11 13:32

16^F→MONEY543: 了什麼，app上面其實都有常見食物的熱量標示，然後按照11/11 13:32

17^F→MONEY543: 表示把熱量缺口營造出來，配合飲食控制，加上簡單的徒11/11 13:32

18^F→MONEY543: 手健身，從去年11月到現在緩慢瘦了12公斤11/11 13:32

[新聞] 阿滴健身「增重12公斤」裸上身揭驚人體態

[ FITNESS ]81 留言, 推噓總分: +43

作者: Ratpatrol01 - 發表於 2021/12/14 19:09(2年前)

75^F噓MONEY543: 是不是誤會了什麼?12/16 16:40

[問題] 雞與鴨

[ FITNESS ]30 留言, 推噓總分: +6

作者: thomasii - 發表於 2010/06/24 12:02(14年前)

6^F→MONEY543:牛肉???06/24 12:38

Re: [減肥] 當兵想變瘦～

[ FITNESS ]6 留言, 推噓總分: +1

作者: iamin1q84 - 發表於 2010/03/24 12:45(14年前)

1^F→MONEY543:排版很難嗎??03/24 14:38

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