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kalmia46 在 PTT 最新的發文, 共 188 篇

[心得] 聖飢魔II40周年大阪．東京埼玉FINAL

[ RockMetal ]0 留言, 推噓總分: 0

作者: kalmia46 - 發表於 2025/12/21 16:00(2天前)

[心得] 聖飢魔II40周年巡迴：東京有明2Days

[ RockMetal ]5 留言, 推噓總分: +5

作者: kalmia46 - 發表於 2025/05/09 14:48(7月前)

[遊記] 東京兩日快閃追星旅：有推勘推直須推

[ Japan_Travel ]19 留言, 推噓總分: +15

作者: kalmia46 - 發表於 2025/04/20 16:44(8月前)

[情報] 聖飢魔II新曲：Kiss U Dead Or Alive

[ RockMetal ]4 留言, 推噓總分: +4

作者: kalmia46 - 發表於 2025/04/10 12:42(8月前)

[遊記] 賞花不成成就聖地巡禮ㄉ東京‧神奈川遊

[ Japan_Travel ]4 留言, 推噓總分: +4

作者: kalmia46 - 發表於 2024/05/29 20:54(1年前)

kalmia46 在 PTT 最新的留言, 共 3997 則

[問題] 請問該如何改善翼狀肩胛？

[ MuscleBeach ]13 留言, 推噓總分: +6

作者: mangle - 發表於 2025/12/08 12:09(2周前)

13^F推kalmia46: 我練胸改善的12/09 15:59

[討論] 會聽膩健身房的音樂嗎?

[ MuscleBeach ]56 留言, 推噓總分: +27

作者: mowkow0611 - 發表於 2025/09/03 16:57(3月前)

19^F推kalmia46: 不會。光注意自己的組數、姿勢跟算組間就沒有心力注意背09/03 23:15

20^F→kalmia46: 景音樂了。09/03 23:15

[問題] cosco的豐力富分離乳清完全斷貨

[ MuscleBeach ]12 留言, 推噓總分: +5

作者: rokky - 發表於 2025/08/27 16:48(3月前)

12^F→kalmia46: 靠義美分離原味停產所以改豐力富結果也沒了嗎.....08/29 22:14

求推薦原味乳清高蛋白

[ MuscleBeach ]63 留言, 推噓總分: +27

作者: sango8511101 - 發表於 2025/08/13 09:46(4月前)

51^F推kalmia46: 豐力富的無調味分離還不錯（我喝過米森跟義美無調味分08/15 22:18

52^F→kalmia46: 離08/15 22:18

53^F→kalmia46: 口味上米森=豐力富>義美，豐力富也很好溶～08/15 22:19

[問題] 無調味乳清變化請益

[ MuscleBeach ]51 留言, 推噓總分: +36

作者: gamaqqq - 發表於 2025/07/01 07:15(5月前)

50^F推kalmia46: 套無糖豆漿或牛奶再加黑咖啡，無調味分離乳清我都這樣07/13 14:38

51^F→kalmia46: 喝，喝3年了。07/13 14:38

kalmia46 在 PTT 的暱稱紀錄, 共 5 個

暱稱：水白方攴重力

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暱稱：LUKE篁參謀是My嫁

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暱稱：阜可水白方攵重力

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暱稱：外強中乾體虛阿激

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暱稱：j阿激

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