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作者 misson 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共22則

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[討論] 氣泡水能完全替代水嗎?

[ FITNESS ]58 留言, 推噓總分: +31

作者: ben780413 - 發表於 2022/08/06 08:08(1年前)

43^F推misson: 氣泡水就是二氧化碳加水而已08/07 21:53

44^F→misson: 二氧化碳也會從你的口鼻呼吸出去，碰到水變成碳酸，然後呢08/07 21:54

45^F→misson: 跟蘇打水不一樣吧08/07 21:55

[新聞] 168斷食瘦不了？減重醫：太晚吃激推「這

[ FITNESS ]18 留言, 推噓總分: +7

作者: charles0939 - 發表於 2022/04/10 12:54(2年前)

12^F推misson: 上班族又不是甲飽盈盈可以這樣安排..04/14 21:27

[心得] 一週三次三十分鐘高 CP 懶人運動法

[ FITNESS ]42 留言, 推噓總分: +16

作者: largesperm - 發表於 2021/03/25 18:32(3年前)

33^F推misson: 跳繩就是膝蓋微彎然後用腳踝+小腿去跳，膝蓋沒什麼感覺倒03/29 15:45

34^F→misson: 是小腿酸爆了03/29 15:45

Re: [心得] 我教練超爛

[ FITNESS ]183 留言, 推噓總分: +105

作者: kimclark - 發表於 2021/03/28 18:41(3年前)

98^F推misson: 現在去的時段旁邊都有教練課，我就聽教練學員就聊天五分03/29 15:42

99^F→misson: 鐘、操課一分鐘這樣就渡過一個小時，我在旁邊練腿練到喘03/29 15:42

100^F→misson: 到說不出話來03/29 15:42

[問題] 168米飯問題

[ FITNESS ]54 留言, 推噓總分: +22

作者: vm3bp4t6 - 發表於 2020/10/29 14:05(3年前)

27^F推misson: 圓餐盤吃法 1/3蛋白、1/4澱粉、剩下蔬菜..10/29 20:00

28^F→misson: 澱粉可以選粗製澱粉10/29 20:01

[問題] 168間歇性斷食飲食問題

[ FITNESS ]17 留言, 推噓總分: +10

作者: vm3bp4t6 - 發表於 2020/10/17 17:56(3年前)

3^F推misson: 我覺得照著Jeff 的餐盤吃，ok的10/17 18:37

[問題] 玉米筍是否不適合加入減脂餐

[ FITNESS ]71 留言, 推噓總分: +39

作者: exc333 - 發表於 2018/06/11 16:38(5年前)

12^F推misson: 那我剛吃了兩顆蛋=兩隻雞，要趕快去跑步了06/11 17:22

[閒聊] 硬舉的準備姿勢 (中文字幕)

[ FITNESS ]6 留言, 推噓總分: +5

作者: alan1231005 - 發表於 2018/02/17 13:25(6年前)

5^F推misson: 可是我的硬舉痠的是下背02/18 13:28

[閒聊] 糖對身體和大腦所產生的影響 (中文字幕)

[ FITNESS ]43 留言, 推噓總分: +26

作者: alan1231005 - 發表於 2018/02/16 18:30(6年前)

10^F推misson: 水果的糖含有大量纖維，會阻擋果糖吸收，升糖速度遠比飲02/17 09:19

11^F→misson: 料中的糖來的低02/17 09:21

[新聞] 不再是全村最胖！原鄉青年9個月減61公斤

[ FITNESS ]15 留言, 推噓總分: +8

作者: chocoball - 發表於 2017/12/14 13:58(6年前)

9^F推misson: 年輕人新陳代謝率高，而且認識的原住民普遍的外出活動也多12/15 10:55

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