[新聞] 不再是全村最胖!原鄉青年9個月減61公斤
不再是全村最胖!原鄉青年9個月減61公斤
2017-12-14 12:20
〔記者羅欣貞/屏東報導〕來自屏東縣原住民鄉的20歲青年陳子威,體重原為141公斤,
今年在來義鄉衛生所協助以及媽媽陪減下,減至80公斤,在9個月內瘦了61公斤,足足是1
個人的重量;奪下今年屏東縣減重達人冠軍,今天(14日)上午接受縣府表揚。
陳子威來自屏縣來義鄉,受到飲食習慣影響,高中一年級體重就破百,「你怎麼那麼胖?」
,他回憶, 身邊常投來異樣眼光,而且時時感覺喘,今年要上大學了,所以3月下定決心減
重;媽媽周鳳珠也說,部落村民約1000人,兒子體重直線上升,簡直成了全村最胖的人,加
上她自己心臟也不是很好,為了健康,決定陪著兒子一起減重。
身高168公分的陳子威說,以前一餐可以吃2到3個便當,每天到早餐店,一定點上破百元份
量的餐點,決定減重後,吃衛生所建議的減餐重,晚餐幾乎不吃,不再喝含糖飲料,也少吃
澱粉類食物,第1個月就減了14公斤,接著1週運動3次,每次1小時,熱愛跳韓國美魔女鄭多
燕的瘦身操。
期間曾經碰到撞牆期,來義鄉衛生所護理師羅美不斷鼓勵他,媽媽也不斷為他打氣,在母子
共同努力下,陳子威不斷進步,媽媽也74公斤減到56公斤;母子今天同台接受屏東縣政府衛
生局長李昭仁頒獎表揚。
陳子威說,以前褲子很難買,要穿到48吋腰的褲子,現在可以穿上33吋腰的褲子,體態也變
輕盈,奉勸想減重的民眾,先從控制飲食開始,再慢慢加入運動習慣,這樣就不會太痛苦了
;他的目標是體重70公斤,還要再減10公斤。
http://news.ltn.com.tw/news/life/breakingnews/2282921
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超會減的~
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