作者 milk32158 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共48則

[ FITNESS ]39 留言, 推噓總分: +19

作者: aa19960105aa - 發表於 2021/11/28 15:19(2年前)

27^F推milk32158: 這完全可以吧12/01 12:25

[ FITNESS ]21 留言, 推噓總分: +12

作者: weliche - 發表於 2021/01/08 22:23(3年前)

7^F推milk32158: 同樓上。我也受傷。天冷熱身真的要做超級充足。現在腳01/09 01:15

8^F→milk32158: 超痛剛看完醫生。01/09 01:15

[ FITNESS ]22 留言, 推噓總分: +17

作者: showpei - 發表於 2020/12/17 04:00(3年前)

17^F推milk32158: 看到推文想看照片。減肥中需要勵志文刺激12/18 12:50

[ FITNESS ]8 留言, 推噓總分: +5

作者: plumea - 發表於 2020/12/12 10:54(3年前)

5^F→milk32158: 聽起來是去做仙的12/13 00:40

[ FITNESS ]27 留言, 推噓總分: -4

作者: mHRUed - 發表於 2019/10/29 20:55(4年前)

21^F噓milk32158: 不算熱量，要怎麼知道你在減肥還是增脂10/30 01:56

[ FITNESS ]29 留言, 推噓總分: +2

作者: mHRUed - 發表於 2019/10/15 10:10(4年前)

1^F→milk32158: 熱量還是要算，斷食是提高胰島素敏感跟讓他平穩10/15 10:26

[ FITNESS ]33 留言, 推噓總分: +25

作者: chocholove - 發表於 2019/10/06 21:46(4年前)

5^F推milk32158: 很正常，有時晚餐吃太多還可以差到4公斤10/06 22:06

[ FITNESS ]45 留言, 推噓總分: +25

作者: qweasdzzx - 發表於 2019/09/29 01:11(4年前)

17^F推milk32158: 同Z大。減脂完我覺得食量反而比以前大-.-09/29 09:32

[ FITNESS ]39 留言, 推噓總分: +14

作者: kent7816 - 發表於 2019/09/26 09:37(4年前)

12^F推milk32158: 之前還真得懷疑過這問題XD.09/26 10:57

13^F→milk32158: 好像多少熱量下胰島素不會有什麼變化。加上漱口水吞下09/26 10:58

14^F→milk32158: 去的代糖微乎其微。沒差09/26 10:58

[ FITNESS ]37 留言, 推噓總分: +9

作者: dreambreaken - 發表於 2019/09/10 11:07(4年前)

3^F推milk32158: 蛋白質太多，又沒碳水。會糖質新生，身體就不會去燃燒09/10 11:14

4^F→milk32158: 脂肪產生酮體09/10 11:14

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