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作者 microtech 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共24則
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41F→: 怎麼有醫生變多的感覺XD01/31 23:13
36F→: 補乳清沒用,你的問題是熱量不足吃太少,乳清不是神物08/12 11:50
37F→: 乳清只是拉高蛋白質比例,熱量還是不足,TDEE了解一下吧08/12 11:51
1F→: 好好休養放鬆心情並控制飲食,健康是一輩子,再練就好08/10 12:30
32F→: 2012減到2016....你還是找個自己能接受的方式吧@@06/29 12:28
111F噓: 「既然覺得我沒誠意」,覺得自己沒錯幹嘛道歉... = =05/28 10:44
22F→: 一個月4公斤脂肪佔比高無誤,肌肉不會長這麼快...05/24 09:27
23F→: 先前胖過的經驗,合身褲子穿不下肯定是脂肪XD05/24 09:30
26F推: 這篇我笑好久.... XDD02/28 23:59
30F→: 哪一間美商高蛋白? 兩天有變化? 另外兩週能有什麼變化?02/01 09:49
22F→: 重訓認真練會變壯,另一種是有線條,2種真的多少看的出來01/17 21:21
4F→: y購定價84折再95折=>$1580,固定久會略鬆,再旋緊就好01/01 17:59
5F→: 不用到官網買....01/01 17:59