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micco 在 PTT 最新的發文, 共 292 篇

Re: [問題] 是鞋子不耐穿，還是哪裡有問題？

[ Road_Running ]7 留言, 推噓總分: +2

作者: micco - 發表於 2021/11/09 23:15(2年前)

Re: 大家跑步時會注意腳掌落地方式嗎

[ Road_Running ]15 留言, 推噓總分: +1

作者: micco - 發表於 2021/03/21 23:24(3年前)

Re: [問題] 如何輕鬆跑慢?心率降不下來?

[ Road_Running ]3 留言, 推噓總分: +2

作者: micco - 發表於 2021/01/19 22:14(3年前)

Re: [問題] 慢跑新手練習請教

[ Road_Running ]3 留言, 推噓總分: +1

作者: micco - 發表於 2019/09/11 20:00(4年前)

Re: [問題] 慢跑新手練習請教

[ Road_Running ]1 留言, 推噓總分: +1

作者: micco - 發表於 2019/09/11 00:00(4年前)

micco 在 PTT 最新的留言, 共 11795 則

[問題] 馬拉松要跑到奧運標準有多難

[ Road_Running ]147 留言, 推噓總分: +73

作者: tonku - 發表於 2021/03/31 00:51(3年前)

147^F→micco: 有練有機會~沒練保證沒機會~04/10 22:43

Re: 大家跑步時會注意腳掌落地方式嗎

[ Road_Running ]15 留言, 推噓總分: +1

作者: micco - 發表於 2021/03/21 23:24(3年前)

2^F→micco: 腳踝以下是腳,以上是腿~03/22 00:34

6^F→micco: 所以你想講什麼??03/22 19:37

9^F→micco: LSD,馬克操,欄架訓練,跑上坡,跳繩,舉踵都是在強化足底肌群03/22 23:20

13^F→micco: 練你講的那些的同時也練腳,不是嗎?03/24 00:11

[問題] 分次跑跟一次跑完效果上的差距

[ Road_Running ]19 留言, 推噓總分: +10

作者: prozen21 - 發表於 2021/03/22 13:03(3年前)

15^F推micco: 比沒跑要好~03/22 19:42

[討論] 平常訓練會挑戰自己的PB嗎

[ Road_Running ]50 留言, 推噓總分: +22

作者: GoogleSEO - 發表於 2021/03/17 16:36(3年前)

47^F推micco: 月跑量20K有月跑量20K的PB呀~03/21 23:28

[新聞] 謝千鶴破女子萬米全國紀錄

[ Road_Running ]208 留言, 推噓總分: +87

作者: prozen21 - 發表於 2021/03/09 15:32(3年前)

182^F推micco: 這兩位現在都主要練更長的距離了,5000m只是順便比一下~03/12 21:59

183^F→micco: 因為2人競爭,兩人的體能都升級了,5000m紀錄也就順便破了~03/12 22:00

192^F推micco: 因為謝出道很久了~03/13 21:47

micco 在 PTT 的暱稱紀錄, 共 2 個

暱稱：花哈哈

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