作者 maxknife 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共47則

[問題] 油雞腿飯熱量多少

[ FITNESS ]52 留言, 推噓總分: +30

作者: vi000246 - 發表於 2019/03/09 12:38(5年前)

8^F推maxknife: 皮不是這個料理的精華嗎QQ03/09 14:06

[心得] 一年減脂心得

[ FITNESS ]8 留言, 推噓總分: +6

作者: pptt - 發表於 2019/02/26 16:01(5年前)

1^F推maxknife: 你有穿內褲欸02/26 16:02

5^F推maxknife: 沒有拉前面有人沒穿內褲拍我開完笑而已哈哈02/26 19:53

[問題] 跑800公尺是不是沒什麼用啊已刪文

[ FITNESS ]10 留言, 推噓總分: +3

作者: justice00s - 發表於 2019/02/22 10:31(5年前)

7^F推maxknife: 我每天跑八公里都沒啥用了02/22 10:55

[討論] 減肥停滯期大家怎麼調適

[ FITNESS ]41 留言, 推噓總分: +18

作者: maxknife - 發表於 2019/02/21 09:23(5年前)

10^F→maxknife: https://i.imgur.com/MrEtpyO.jpg一開始131目前109這是02/21 10:52

11^F→maxknife: 上個月量的02/21 10:53

13^F→maxknife: 附上上上的月量的https://i.imgur.com/DZTkfPu.jpg02/21 11:01

17^F→maxknife: 飲食是還好沒炸沒喝甜的都還好只是看到麵包很像吃而已02/21 11:18

[閒聊] 這樣的自助餐你會估幾大卡？已刪文

[ FITNESS ]79 留言, 推噓總分: +25

作者: peanut97 - 發表於 2019/02/18 12:44(5年前)

1^F推maxknife: 有炸魚感覺很兇狠02/18 12:50

[討論] 大家嘴饞的時候吃什麼

[ FITNESS ]97 留言, 推噓總分: +59

作者: maxknife - 發表於 2019/02/12 08:57(5年前)

19^F→maxknife: 收到各位建議覺得芭樂不錯至少是原型食物02/12 10:54

[討論] 減肥速度太快的問題

[ FITNESS ]62 留言, 推噓總分: +22

作者: maxknife - 發表於 2019/01/29 20:46(5年前)

13^F→maxknife: 樓上你太快了我跪了01/30 07:47

14^F→maxknife: 我自己目前是三個月131-110 減脂肪22公斤增肌一公斤想01/30 07:50

15^F→maxknife: 說上來問看看肌肉沒掉的話這樣速度沒問題吧01/30 07:50

20^F→maxknife: 158 146公斤！？01/30 15:34

27^F→maxknife: t大真的有皺摺欸跟勝文的一生一樣QQ01/31 08:43

[討論] 兒茶素可以增加基礎代謝率

[ FITNESS ]62 留言, 推噓總分: +10

作者: maxknife - 發表於 2019/01/14 14:09(5年前)

29^F→maxknife: 我只是今天無聊在谷歌打上可以增加基礎代謝率的食物跑出01/14 17:45

30^F→maxknife: 來跟大家討論一下而已肥宅我沒有要起爭議o"_'o01/14 17:46

Re: [心得] 只喝水，180小時心得分享

[ FITNESS ]37 留言, 推噓總分: +20

作者: aa24225085 - 發表於 2019/01/11 15:38(5年前)

4^F推maxknife: https://i.imgur.com/3OnHgwY.jpg你朋友確定是斷食不是01/11 16:37

5^F推maxknife: 絕食嗎01/11 16:40

[心得] 只喝水，180小時心得分享已刪文

[ FITNESS ]143 留言, 推噓總分: +38

作者: cms23 - 發表於 2019/01/11 06:14(5年前)

75^F推maxknife: 這是斷食還絕食阿01/11 12:26

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