[討論] 大家嘴饞的時候吃什麼

看板FITNESS作者 (maxknife)時間5年前 (2019/02/12 08:57), 編輯推噓59(61推 2噓 34→)
留言97則, 79人參與, 5年前最新討論串1/1
小弟晚上打電腦遊戲的時候 都會想抓一點東西來吃 我妹剛好去cosco買了綜合堅果 想說吃一小把 結果吃了三分之一桶 悲劇阿 一桶熱量好像3700多 這樣一不小心就吃了一千多熱量了 除了水之外有什麼熱量比較低的東西 適合晚上打電腦時候吃的嗎 請大家分享 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.136.207.30 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1549933043.A.11D.html
推
02/12 08:58, 5年前 , 1F
北海鱈魚香絲...
02/12 08:58, 1F
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02/12 09:05, 5年前 , 2F
鹽水雞~~
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吃芭樂
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推
02/12 09:10, 5年前 , 4F
以前seven有賣零卡果凍 現在都沒了
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推
02/12 09:12, 5年前 , 5F
海苔(?
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推
02/12 09:25, 5年前 , 6F
口香糖
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推
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喝水
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噓
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唬誰阿 綜合堅果1公斤多欸 怎麼可能一吃吃三分之一
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推
02/12 09:42, 5年前 , 9F
蘋果跟小番茄
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推
02/12 09:48, 5年前 , 10F
推3樓！
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你媽超胖 堅果都要海運送
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02/12 09:51, 5年前 , 12F
02/12 09:51, 12F
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02/12 09:52, 5年前 , 13F
（玩笑話 沒針對任何人）
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推
02/12 10:03, 5年前 , 14F
我會吃北海鱈魚香絲、海苔(韓國海苔除外)、芭樂
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02/12 10:05, 5年前 , 15F
看體質 我狂吃堅果也不太會增加體脂 吃澱粉卻胖超快
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02/12 10:05, 5年前 , 16F
後來發現自己體質適合低醣高脂之後 每天光堅果都超過1000
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卡 高脂高蛋白 體重非常穩定 體態靠運動
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02/12 10:31, 5年前 , 18F
牛嘎糖
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02/12 10:54, 5年前 , 19F
收到各位建議 覺得芭樂不錯 至少是原型食物
02/12 10:54, 19F
推
02/12 11:30, 5年前 , 20F
跟我一樣打開吃就停不下來…回神已吃到快半快見底
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推
02/12 11:35, 5年前 , 21F
水果 巧克力 麵包 泡麵
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推
02/12 12:02, 5年前 , 22F
北海鱈魚超鹹的
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推
02/12 12:05, 5年前 , 23F
嘴巴叼著吸管喝zero其實就這樣過去了
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蒟蒻干?
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推
02/12 12:15, 5年前 , 25F
水煮蛋
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推
02/12 12:21, 5年前 , 26F
斷食好處就逼自己不要吃，過年隨便吃就爆了
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02/12 12:48, 5年前 , 27F
02/12 12:48, 27F
推
02/12 13:04, 5年前 , 28F
減肥三寶
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推
02/12 13:06, 5年前 , 29F
我也是宵夜時間一吃堅果就失控...明明只想吃一點點的...
02/12 13:06, 29F
推
02/12 13:55, 5年前 , 30F
堅果本來就容易失控阿 找低GI的食物
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推
02/12 14:06, 5年前 , 31F
吃黑巧克力，但也容易失控...
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推
02/12 14:38, 5年前 , 32F
氣泡水
02/12 14:38, 32F
推
02/12 15:04, 5年前 , 33F
會失控吃的東西不買就贏一半 堅果也不是非吃不可
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推
02/12 15:06, 5年前 , 34F
我也會黑巧失控 一次幹掉一片五百多大卡 就不敢買了
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推
02/12 15:07, 5年前 , 35F
自己買無油爆米花回來爆
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02/12 15:13, 5年前 , 36F
家樂福有賣零卡果凍喔 看電影必備
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推
02/12 15:29, 5年前 , 37F
真的..每次吃堅果都會克制不住
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推
02/12 15:36, 5年前 , 38F
喜歡零卡果凍～辦公室都固定放兩包XD
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推
02/12 15:59, 5年前 , 39F
吃骰子牛排, 吃到不想吃為止
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02/12 16:00, 5年前 , 40F
不過其實你晚上不打電動就不會想吃東西了 個人經驗心得
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推
02/12 16:48, 5年前 , 41F
我玩魂系列根本沒時間吃東西
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推
02/12 17:03, 5年前 , 42F
甲～土～豆～
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推
02/12 17:03, 5年前 , 43F
無糖優格，無糖豆漿
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推
02/12 17:08, 5年前 , 44F
避免咀嚼肌發達，瘦下去變國字臉，可以喝無糖豆漿…
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推
02/12 17:18, 5年前 , 45F
蒸蛋水煮蛋，吃幾顆就不行了
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推
02/12 17:44, 5年前 , 46F
怕咀嚼肌發達就打肉毒就好啦
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推
02/12 17:47, 5年前 , 47F
推 不買贏一半 我超愛吃麵包都不敢買了
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推
02/12 18:59, 5年前 , 48F
costco
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推
02/12 19:05, 5年前 , 49F
肯德基啊
02/12 19:05, 49F
推
02/12 21:46, 5年前 , 50F
覺得不誇張，尤其吃起來有點鹹度的，真的會狂嗑
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02/12 21:54, 5年前 , 51F
一天 1/3桶？？你要不要帶口罩.......
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推
02/12 21:57, 5年前 , 52F
鹹酥雞
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02/12 22:24, 5年前 , 53F
02/12 22:24, 53F
推
02/12 23:13, 5年前 , 54F
0卡果凍 牛肉乾 蘋果 藍莓
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02/12 23:14, 5年前 , 55F
番茄 橘子
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推
02/12 23:39, 5年前 , 56F
堅果真的很萬惡 不小心就可以吃一桶 不服的送我一桶
02/12 23:39, 56F
推
02/13 00:47, 5年前 , 57F
我也是停不下來 嘴巴酸到不行還是會繼續吃 後來直
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02/13 00:47, 5年前 , 58F
接不買
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02/13 00:50, 5年前 , 59F
然後嘴饞真的喝水最好，找些事情專心做，過一陣子就
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02/13 00:50, 5年前 , 60F
不會想吃了。要不然像我這種人，一旦開始吃，根本
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02/13 00:51, 5年前 , 61F
不可能停下來。
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02/13 01:35, 5年前 , 62F
冰淇淋 蛋撻這些不錯
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推
02/13 09:47, 5年前 , 63F
我都喝乳清耶，喝完就覺得好撐
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推
02/13 12:28, 5年前 , 64F
小番茄啦
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推
02/13 14:01, 5年前 , 65F
茶葉蛋; 熱量不高又會飽...
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推
02/13 14:27, 5年前 , 66F
喝水 乳清 無糖豆漿
02/13 14:27, 66F
推
02/13 16:44, 5年前 , 67F
以前也會嗑到臉頰酸
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推
02/13 18:23, 5年前 , 68F
1/3桶一點也不難 掩面
02/13 18:23, 68F
推
02/13 19:05, 5年前 , 69F
希臘優格
02/13 19:05, 69F
推
02/13 22:12, 5年前 , 70F
為什麼我覺得留言都很好笑哈哈
02/13 22:12, 70F
推
02/13 22:16, 5年前 , 71F
XDD
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02/13 23:00, 5年前 , 72F
我也是，堅果都會吃太多QQ
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02/14 00:33, 5年前 , 73F
用好東西把自己餵飽就不會嘴饞了
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推
02/14 00:58, 5年前 , 74F
水煮蛋、溫番茄
02/14 00:58, 74F
推
02/14 05:42, 5年前 , 75F
喝氣泡水 礦沛的好喝
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推
02/14 13:01, 5年前 , 76F
如果買沒有調味的堅果或許就不會失控了 ；)
02/14 13:01, 76F
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02/14 13:41, 5年前 , 77F
樓上沒用 我試過...堅果光香味跟甜味就很恐怖了
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02/14 13:58, 5年前 , 78F
海苔 costco的冷凍莓果或者毛豆
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推
02/14 16:20, 5年前 , 79F
怎麼沒有肯德基
02/14 16:20, 79F
推
02/14 21:18, 5年前 , 80F
喝乳清+1，喝完超飽都不想吃東西了
02/14 21:18, 80F
推
02/15 00:50, 5年前 , 81F
無糖豆漿
02/15 00:50, 81F
推
02/15 01:15, 5年前 , 82F
可口可樂
02/15 01:15, 82F
推
02/15 08:27, 5年前 , 83F
都吃無調味堅果，但還是停不下來......
02/15 08:27, 83F
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02/15 08:28, 5年前 , 84F
1/3桶完全不難ＱＱ
02/15 08:28, 84F
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02/15 15:30, 5年前 , 85F
瓜子拖延吃的速度與量 水煮蛋 番茄芭樂
02/15 15:30, 85F
噓
02/15 17:49, 5年前 , 86F
男伴的洨
02/15 17:49, 86F
推
02/15 20:07, 5年前 , 87F
低卡海苔
02/15 20:07, 87F
推
02/17 02:26, 5年前 , 88F
堅果桶超可怕
02/17 02:26, 88F
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02/17 02:27, 5年前 , 89F
索性直接斷了堅果，買散裝也是一樣
02/17 02:27, 89F
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02/17 02:27, 5年前 , 90F
無調味堅果很好吃，但低溫烘焙堅果超難吃
02/17 02:27, 90F
推
02/17 08:59, 5年前 , 91F
推樓上 買散裝根本製造垃圾XDDD
02/17 08:59, 91F
推
02/17 19:03, 5年前 , 92F
堅果千萬別買調味的，絕對不要低估身體對鹽的渇求感…一
02/17 19:03, 92F
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02/17 19:03, 5年前 , 93F
把接一把，停都停不下來 QQ
02/17 19:03, 93F
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02/19 14:42, 5年前 , 94F
乳清蛋白+綜合穀物，自製高蛋白零嘴餅乾
02/19 14:42, 94F
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02/20 20:48, 5年前 , 95F
青菜
02/20 20:48, 95F
推
02/23 08:33, 5年前 , 96F
大家好厲害，堅果我吃個7~8粒就撐到受不了
02/23 08:33, 96F
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04/18 06:55, 5年前 , 97F
番茄
04/18 06:55, 97F
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