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作者 maxinehou 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共167則

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[討論] 這樣子用跑步機是在鍛鍊...？

[ FITNESS ]41 留言, 推噓總分: +20

作者: alien01 - 發表於 2014/03/09 23:38(10年前)

13^F推maxinehou:不能跑得人偷問一下～所以用機器時手要放開比較好？03/10 10:38

[討論] X bike和 H bike

[ FITNESS ]3 留言, 推噓總分: +2

作者: hsandjoyce - 發表於 2014/02/24 13:29(10年前)

1^F推maxinehou:感覺是某種山寨～我加的是K bike02/24 15:42

[討論] 年長者適合的瘦身運動影片？

[ FITNESS ]9 留言, 推噓總分: +3

作者: yuio339841 - 發表於 2014/02/22 17:47(10年前)

4^F推maxinehou:教育部有高國中小健康操在網站可免費下載，國健局也有02/22 18:26

5^F→maxinehou:種類的健康操可以選02/22 18:26

[討論] 沒運動看起來比較瘦?

[ FITNESS ]17 留言, 推噓總分: +7

作者: milkb - 發表於 2014/02/19 21:43(10年前)

11^F推maxinehou:出國應該要看玩法～我有個朋友寫旅遊書，每次出國一天四02/20 11:59

12^F→maxinehou:餐（因為寫書拍照），但是要跑景點行程，上山下海02/20 11:59

13^F→maxinehou:扛拍照器材等，一兩個月下來，回來都可以瘦3～5kg02/20 12:00

14^F→maxinehou:不過回來沒這樣弄，吹回來的也很快02/20 12:01

[轉貼] 為何333運動法無法減重？

[ FITNESS ]15 留言, 推噓總分: +9

作者: homair - 發表於 2014/02/17 23:18(10年前)

2^F推maxinehou:可是那樣怎麼吃都會爆@@02/18 08:19

9^F推maxinehou:可是就算是過重者，一下減少500～1000，會很餓吧02/18 21:09

Fw: [討論] 以物理治療師角度看深蹲綜合分析

[ FITNESS ]23 留言, 推噓總分: +15

作者: offcola - 發表於 2014/02/13 13:36(10年前)

16^F推maxinehou:推，想請問深蹲時背部往前彎是否是不正確的？謝02/14 08:10

[新聞] 周潤發日吃半碗白飯走路90分鐘減肥10個

[ FITNESS ]66 留言, 推噓總分: +13

作者: yourock - 發表於 2014/01/26 20:12(10年前)

47^F推maxinehou:他是一天半碗還是一餐半碗？01/27 14:19

[徵人] tanita徵合購整理文更新

[ FITNESS ]195 留言, 推噓總分: +172

作者: a0920180221 - 發表於 2014/01/17 14:31(10年前)

151^F推maxinehou:內湖一台全新可940轉讓，一台已拆用幾次可900轉讓01/20 09:33

152^F→maxinehou:站內信喔～謝01/20 09:33

153^F推maxinehou:捷運站面交可喔01/20 09:42

[閒聊] 跑步機下來後有暈眩感？

[ FITNESS ]31 留言, 推噓總分: +14

作者: AMPM - 發表於 2013/12/27 14:12(10年前)

18^F推maxinehou:原來是正常現象、謝謝各位分享12/27 20:29

[心得] 88kg→60kg 別人愛在西元前我肥胖在史前

[ FITNESS ]241 留言, 推噓總分: +219

作者: excyc - 發表於 2013/12/17 20:01(10年前)

180^F推maxinehou:可以分享小腿拉筋嗎＠＠我也是體重小了14kg可是小腿沒變12/18 22:22

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