[閒聊] 跑步機下來後 有暈眩感？

看板FITNESS作者 ( )時間10年前 (2013/12/27 14:12), 編輯推噓14(14推 0噓 17→)
留言31則, 25人參與, 最新討論串1/1
我開始在健身房走跑步機 是用走的喔 只走大概半小時吧 但是結束後 走下跑步機 就覺得頭暈目眩 好像剛下船一樣的情形 請問這樣正常嗎？謝謝 -- Sent from my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 42.70.140.251
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有吃東西嗎? 血糖過低?
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多來幾次症狀就會減輕了
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我猜是那個甚麼半規管 跟視覺對不起來的關係
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btw 我身體狀況正常 158/50 沒有其他病症
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半規管 視覺 嗯嗯 好像有點關係 我有吃早餐 不是空腹喔
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我一邊走 一邊看跑步機的電視 這有關係嗎？？
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不要馬上停止,先減速快走一下,下機時就不會暈了
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正常現象
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我平常有在路跑 這幾天上健身房跑跑步機也是這樣 不習慣
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樓上+1 正常現象
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我剛接觸時暈眩感很嚴重 現在結束前五分鐘都會逐漸減速
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狀況就會好很多
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很正常阿 跟坐船坐久會暈地是一樣的
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正常.我下來後都會覺得身邊東西還在往後退.大概會持續一分鍾
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先減速，高速轉靜止對身體很傷，之前就這樣暈倒...
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正常 跑久就不會了
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我跑跑步機也會這樣,但路跑就不會,何解?
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原來是正常現象、謝謝各位分享
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我跑步機會，但是路跑不會
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走路會浮浮的~不是頭暈吧~會習慣的
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正常現象歐 結束之後停在跑步機上休息幾分鐘吧
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我的做法是在全部跑完後把速度降慢至你可悠閒散步的程度再
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邊喝水邊慢走一圈當作舒緩，可以參考一下。
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正常，剛開始都這樣，久了就不會了
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結束都會有種自己還在前進的暈眩感
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慣性的關係，習慣就好了
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我也會這樣 但是只有跑步機會 其他的器材不會
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下來會輕飄飄的 感覺腳不是我的腳XD
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原來是正常的阿 原本還以為是身體不好
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正常 每次跑完都會把速度調慢 慢走散步 順便舒展手臂
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這樣慢慢停下來就不會暈了
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