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作者 mardrea 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共135則

限定看板：MuscleBeach

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[問題] 腹肌要怎麼更明顯阿??

[ MuscleBeach ]97 留言, 推噓總分: +32

作者: chsmallfat - 發表於 2012/08/14 23:00(11年前)

91^F推mardrea:怎麼感覺體脂計常常都測出不一樣的08/16 16:06

[討論] 健身就是甲甲？

[ MuscleBeach ]65 留言, 推噓總分: +25

作者: Stevenator - 發表於 2012/08/10 10:05(11年前)

9^F→mardrea:嘴炮比我們練的痠的要死汗流到全身濕當然容易的多啊08/10 12:17

[心得] 肌肉消超快(附圖)

[ MuscleBeach ]11 留言, 推噓總分: +8

作者: s85006011 - 發表於 2012/08/09 10:28(11年前)

5^F推mardrea:啥熬夜是肌肉殺手喔08/09 12:30

Re: [問題] 請問你們重訓會爆痘嗎?

[ MuscleBeach ]8 留言, 推噓總分: +3

作者: aquatitan - 發表於 2012/08/07 14:41(11年前)

2^F推mardrea:嗯我也會重訓太操之後感冒比率大幅上升但後來想想08/07 15:10

3^F→mardrea:是不是因為身上濕濕的但感覺身體熱熱的就騎車吹到風了08/07 15:10

[問題] 請問你們重訓會爆痘嗎?

[ MuscleBeach ]49 留言, 推噓總分: +22

作者: mardrea - 發表於 2012/08/06 12:30(11年前)

14^F→mardrea:蛤有需要到看醫生喔我想說不練就不會那看醫生要怎麼說08/06 19:47

15^F→mardrea:問他我的痘痘跟重訓有關係嗎那如果他說對儘量不要做重08/06 19:48

16^F→mardrea:量訓練會刺激你荷爾蒙增加那我該怎麼辦~_~08/06 19:49

[閒聊] 台中中正游泳池健身房抱怨

[ MuscleBeach ]7 留言, 推噓總分: +5

作者: vvessel - 發表於 2012/08/05 16:24(11年前)

2^F推mardrea:原來那不是公有的設施喔是私人的?08/05 17:31

[問題]兩分鐘做幾下伏地挺身

[ MuscleBeach ]8 留言, 推噓總分: +4

作者: a02041678 - 發表於 2012/07/29 14:59(12年前)

5^F推mardrea:動作要標準吧07/29 17:52

Re: [問題] 腰圍過大，應如何減？練肌肉還是有氧？

[ MuscleBeach ]44 留言, 推噓總分: +24

作者: reneeviolet - 發表於 2012/07/26 01:06(12年前)

14^F推mardrea:嚇數偶了版娘好厲害07/26 14:53

[問題] 請問穿負重背心練伏地挺身效果好嗎?

[ MuscleBeach ]14 留言, 推噓總分: +6

作者: kidd1107 - 發表於 2012/07/21 15:02(12年前)

3^F推mardrea:那如果是背背包裝滿書或鹽包或石頭呢07/21 16:49

[問題] 胸肌練不大!!!

[ MuscleBeach ]59 留言, 推噓總分: +28

作者: s85006011 - 發表於 2012/07/18 00:44(12年前)

22^F推mardrea:其實我在想你會不會問題在你天生胸肌型是圓的還是方的07/18 11:45

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