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作者 mardrea 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共23則
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45F推: 健身版20514篇 Kodar版主有寫一篇文章可以看看08/14 13:16
3F→:查過了 一樣沒答案 只說跟激素有關 但完全沒提到這些油05/30 17:39
4F→:是我們吃進去的哪些東西 以及體內如何製造轉化的 這樣如05/30 17:40
5F→:何知道易出油跟不易出油與減肥或基代的關係呢05/30 17:40
10F→:尿裡面有你喝下去的水份 和分解完利用完其他你吃下去東西05/30 18:59
11F→:的剩餘廢物-_- 臉跟身體出油當然不會憑空出現呀05/30 19:00
12F→:如果h大講的是正確的 那比較容易出油的人不就比較容易瘦05/30 19:01
13F→:原本應該囤積體內的體脂肪卻有一部份跑到身體表面了05/30 19:02
14F→:或許可以有部分解釋為什麼青春期基代較大 因為內分泌旺盛05/30 19:03
15F→:臉跟身體易出油 反而比較不容易囤積脂肪?05/30 19:04
16F→:又或者 我們吃進去的哪些食物是構成臉跟身體出油的油的元05/30 19:05
17F→:件 那好像吃這種食物比吃那些不相干的高油脂食物來的好?05/30 19:05
18F→:如果一定要吃下同等熱量的情況來看的話05/30 19:06
23F→:會來這邊問是因為我對版娘在健身版po的專業文太驚嘆了 把05/30 20:08
24F→:吃進去的澱粉 蛋白質 之類的食物如何在身體裡運作跟轉化05/30 20:09
25F→:以及跟我們運動的各種生理機制的關聯05/30 20:10
26F→:解釋的很專業又清楚 印象深刻呀05/30 20:11
27F→:希望也有專業人士可以解釋吃進去的食物跟人體運作到產出臉05/30 20:12
28F→:跟身體還有頭皮頭髮上的油的過程 難道我們平常算的基礎05/30 20:13
29F→:代謝率已經將這些油的分子所來的食物能量計算進去了嗎05/30 20:13
35F推:正牌的養樂多(寫代田菌的那個)不是說是市售cp值最高的乳酸07/29 17:54
36F→:益菌飲料嗎 一天一瓶還ok吧07/29 17:54
15F推:其實家用小包鹽巴也不錯 一包一公斤06/29 19:35
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