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作者 LuckyWinni 在 PTT [ yoga ] 看板的留言(推文), 共295則

限定看板：yoga

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[請益] 白衣白褲哪裡買？

[ yoga ]7 留言, 推噓總分: +5

作者: ALTW - 發表於 2017/11/03 22:24(6年前)

5^F推LuckyWinni: 如果你在台北，Joan老師那邊有一些現貨，可以去選購11/12 20:29

[請益] 一週一次真的沒用嗎？

[ yoga ]42 留言, 推噓總分: +16

作者: behappy0427 - 發表於 2016/11/30 17:47(7年前)

33^F推LuckyWinni: 平常少運動的人，如果開始做瑜珈，一週一次是OK的12/02 22:42

34^F→LuckyWinni: 初期可能容易產生運動酸痛，從一週一次讓肌肉習慣12/02 22:42

[請益] 請問自發功

[ yoga ]11 留言, 推噓總分: +3

作者: finis - 發表於 2013/12/06 18:56(10年前)

10^F→LuckyWinni:喜悅之路協會的邱顯峯老師教的嗎？12/23 00:49

[請益] 如何一邊看教學影片一邊做瑜珈??

[ yoga ]7 留言, 推噓總分: +2

作者: jane1992 - 發表於 2013/11/16 20:40(10年前)

2^F→LuckyWinni:去找個老師學吧！你需要有人看著你幫你調整動作！11/18 08:16

3^F→LuckyWinni:你沒基礎只是看影片做，動作不是強行變標準的，你這樣11/18 08:18

4^F→LuckyWinni:很容易受傷11/18 08:18

[請益] 業務說法與合約、我的認知有出入

[ yoga ]6 留言, 推噓總分: +2

作者: harre - 發表於 2013/11/13 14:10(10年前)

3^F→LuckyWinni:他一定會要你改一年半才給你送半年，不然沒有，你自己11/18 08:24

4^F→LuckyWinni:想清楚再決定吧！不想要就別勉強。11/18 08:25

5^F→LuckyWinni:他們送你東西都不會是白送的11/18 08:29

Re: [請益] 瑜珈墊與鋪巾的選擇

[ yoga ]5 留言, 推噓總分: +3

作者: s850284 - 發表於 2013/11/02 22:40(10年前)

5^F→LuckyWinni:鋪巾怎麼放關老師什麼事11/18 08:36

[請益] 這種情況到底是哪邊太緊?

[ yoga ]16 留言, 推噓總分: +2

作者: Cadi - 發表於 2013/05/30 00:20(11年前)

11^F→LuckyWinni:所有肌肉都有相關，不會只是某處鍛鍊就夠05/31 07:51

12^F→LuckyWinni:下背部，腿後筋，腹部力量都還不夠05/31 07:54

13^F→LuckyWinni:一週一次課程至少要增加的2-3次，不要自己在家亂壓05/31 07:58

Re: [請益] 邱素貞瑜珈服裝

[ yoga ]10 留言, 推噓總分: +3

作者: freestar - 發表於 2013/05/07 13:17(11年前)

5^F→LuckyWinni:放錄音帶那上課有什麼意義？05/09 01:13

[請益] 邱素貞瑜珈服裝

[ yoga ]31 留言, 推噓總分: +4

作者: viviannablue - 發表於 2013/05/03 19:59(11年前)

31^F→LuckyWinni:樓上，你搜尋"功夫褲"網拍就有了，材質就要問了。05/11 01:36

[請益] True Yoga缺課費用

[ yoga ]8 留言, 推噓總分: +1

作者: angelastu - 發表於 2013/04/29 22:10(11年前)

3^F→LuckyWinni:你跟他那麼不熟的時候，應該也被他盧到買了，有差嗎？05/01 01:02

4^F→LuckyWinni:另外我建議你最好平常把課表帶著，True電話存在手機裡05/01 01:04

5^F→LuckyWinni:把你想上的課、想訂的課都圈起來，以避免忘記自己訂課05/01 01:05

6^F→LuckyWinni:如果真的忘記或已知有事不能去，就趕快打電話去取消。05/01 01:06

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