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作者 likangrace 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共34則

限定看板：FITNESS

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Re: [閒聊] 乾淨的飲食，一周多少的垃圾食物扣打是合

[ FITNESS ]180 留言, 推噓總分: +41

作者: sea130281 - 發表於 2021/11/17 23:09(2年前)

72^F推likangrace: 推，真的原型吃到吐都擋不住想吃垃圾食物的慾，只是進11/18 10:19

73^F→likangrace: 步到吃小量就夠的習慣，其實就差很多了11/18 10:20

[閒聊] 適合跑步聽的輕電音 4.2

[ FITNESS ]1108 留言, 推噓總分: +1075

作者: tiger7182 - 發表於 2015/05/22 13:38(9年前)

833^F推likangrace: 想收藏+1 感謝05/27 14:08

[討論] 體脂肪跟肌肉率的比例

[ FITNESS ]21 留言, 推噓總分: +4

作者: mandylien - 發表於 2014/07/26 20:28(9年前)

2^F→likangrace:直銷呀~~~~~哈07/26 20:44

朋友在減肥，我能怎麼幫忙或鼓勵？

[ FITNESS ]50 留言, 推噓總分: +19

作者: mango3888 - 發表於 2014/07/05 01:31(9年前)

14^F→likangrace:找出她變美的地方加以稱讚，告訴她不是沒效果只是她沒07/05 08:04

15^F→likangrace:發現~~07/05 08:05

16^F→likangrace:但老實說她已經很好了，再過度要求瘦就……小心07/05 08:06

Re: [轉貼] 破解運動的神話：運動不一定會讓你瘦！

[ FITNESS ]50 留言, 推噓總分: +39

作者: reneeviolet - 發表於 2013/08/17 01:58(10年前)

26^F推likangrace:歡迎娘娘回宮~＼(≧▽≦)丿＼(≧▽≦)丿＼(≧▽≦)丿08/17 15:33

[問題] 新手朋友想運動但很多問題請幫忙

[ FITNESS ]83 留言, 推噓總分: +38

作者: shihyao001 - 發表於 2013/07/20 01:01(10年前)

24^F→likangrace:信仰體重唯一論者是聽不進的，多個500克就會大叫了07/20 13:18

25^F→likangrace:之後仙女餐就會出現了~(因為體重會先往下呀′-‵)07/20 13:20

26^F→likangrace:先把體脂差異圖給她看吧，眼見為憑比較容易了解07/20 13:23

27^F→likangrace:但不知妳朋友之前有無欠身體的債，快則一個月見效，慢07/20 13:27

28^F→likangrace:則看何時還完債，假設超過三個月才會下降妳朋友ok嗎？07/20 13:28

[閒聊] 今天看到一個媽媽和她女兒

[ FITNESS ]80 留言, 推噓總分: +29

作者: noruas - 發表於 2013/06/03 18:43(11年前)

72^F→likangrace:推J大另外原po的文章怎麼90%一樣，複製貼上修改完成06/04 10:00

[減肥] 減到胸部變小(格式)

[ FITNESS ]36 留言, 推噓總分: +11

作者: jine0725 - 發表於 2013/05/26 18:32(11年前)

6^F→likangrace:選的食物挺有問題，營養不夠不均衡啊~~05/26 19:05

[問卷] 已經準備跑統計，感謝大家的熱心幫忙!!!

[ FITNESS ]42 留言, 推噓總分: +31

作者: rm76 - 發表於 2013/05/24 14:27(11年前)

19^F→likangrace:done P幣免了問題重覆看到很煩，要不問法要改一下，05/24 16:40

21^F→likangrace:同樣問法一直看到很膩，還以為自己昏頭了05/24 16:41

[閒聊] 不再回應減肥文私信（抱怨文，慎入）

[ FITNESS ]262 留言, 推噓總分: +183

作者: reneeviolet - 發表於 2013/04/17 08:09(11年前)

52^F推likangrace:版娘辛苦了~~( ￣▽)_旦~~ 溫開水奉上04/17 10:47

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